பாதுகாப்பாக இருப்பது போதும் என்ற மனம் வேண்டாம்மாதிரி

உங்கள் வடிவங்கள் என்ன?

உங்கள் சொந்த உணர்ச்சி வடிவங்களை பரிசீலிக்க நீங்கள் எப்போதாவது நேரம் எடுத்திருக்கிறீர்களா? தொடர்ச்சியான உணர்ச்சிகளை உருவாக்கி, அதனால் பழக்கமான செயல்களை உருவாக்கும் மீண்டும் மீண்டும் எண்ணங்களைக் கவனியுங்கள். அந்த வடிவங்களைப் புரிந்துகொள்வதற்கு நம் இதயத்தின் இருண்ட அறைகளைத் திறந்து, புதைக்கப்பட்டதாக நாம் நினைத்த நினைவுகளைப் பிரிக்க வேண்டும். நாம் நம்மை நாமே கேட்டுக்கொள்ள ஆரம்பிக்க வேண்டும்: எனக்கு ஏன் இது நடந்தது? அது எனக்கு என்ன கற்பித்தது? அதை மீண்டும் நிகழாமல் தடுப்பது எப்படி?

நிச்சயமாக எல்லா வடிவங்களும் மோசமாக இல்லை. சில வடிவங்கள் மிகவும் நல்லொழுக்கமுள்ளவை, அவை சுத்திகரிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் வாழ்நாள் முழுவதும் வைத்திருக்க வேண்டும். உங்கள் வாழ்க்கையில் கருப்பொருள்களை உருவாக்கிய வடிவங்களை அடையாளம் காணும் திறன் உங்களுக்கு நீங்களே வழங்கக்கூடிய மிகப்பெரிய பரிசு. அந்த மாதிரிகள் முற்றிலுமாக மறைந்து போகாமல் போகலாம், ஆனால் நீங்கள் அவர்களை அடையாளம் கண்டுகொள்ளவும், உங்கள் வாழ்க்கையை கட்டுப்படுத்தும் சக்தியை அவர்களிடம் பறிக்கவும் முடியும்.

எனது உணர்ச்சிகளைக் குறிப்பதிலும், தேவைப்படும்போது அவற்றை வெளிப்படுத்துவதிலும் நான் கூடுதல் கடினமாக உழைக்க வேண்டியிருந்தது. உங்கள் மனநிலையில் ஒரு மாற்றத்தை நீங்கள் கவனிக்கும்போது, மாற்றத்திற்கு வழிவகுத்தவற்றை உண்மையாகப் பட்டியலிடுங்கள். அதை மையமாக விட்டுவிடாதீர்கள். முழுமையான மகிழ்ச்சியிலிருந்து உங்களைத் தடுப்பதன் மூலத்தைக் கண்டறியவும். அந்த உணர்ச்சிகளை எவ்வளவு எளிமையாக வெளிப்படுத்துவது உங்களை விடுவிக்கும் என்பதை நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் அவமானம், வலி அல்லது சங்கடத்தை உணர்ந்த பகுதிகளை நினைவில் கொள்ள முடியுமா? அதனுடன் குறிப்பிட்ட நினைவுகள் இணைக்கப்பட்டுள்ளதா? அதன் விளைவாக உங்களைப் பற்றியும் மற்றவர்களைப் பற்றியும் உங்கள் கண்ணோட்டம் எப்படி மாறியது? உங்கள் வடிவத்தின் மூலத்தை அங்கீகரிப்பது மட்டுமே உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து அதை அகற்றுவதற்கான ஒரே வழி. உங்கள் வாழ்க்கையுடன் தொடர்புடைய சில ஆரோக்கியமற்ற வடிவங்களை நீங்கள் உணர ஆரம்பித்தவுடன், அவற்றிற்கு எதிராக நீங்கள் தற்காத்துக் கொள்ள வேண்டும். அந்த எண்ணங்கள் அல்லது உணர்ச்சிகளை நடைமுறையில் உள்ள ஆரோக்கியமான சிந்தனையுடன் எதிர்த்துப் போராடும் வடிவத்தில் அந்த பாதுகாப்பு வர வேண்டும்.

தேவனுடனான பாதிப்பு உங்கள் வாழ்க்கையில் எதிர்மறையான சக்தியை வெளியிடுகிறது. நம் வாழ்வில் சில பிரச்சனைகள் நம்மை நாமே கையாள முடியாத அளவுக்கு அதிகமாக உள்ளன. நம்மைச் சுற்றியுள்ள தடைகளை முறியடிக்கும் ஒரு வளம் நமக்குக் கிடைக்கிறது என்பதை நினைவூட்ட தெய்வீக தலையீடுகள் தேவை. இந்த போரில் நீங்கள் சொந்தமாக போராடவில்லை. உங்கள் வாழ்க்கைக்கான சரியான திட்டத்தையும் விருப்பத்தையும் தேவன் வைத்திருக்கிறார். மகிழ்ச்சி, அமைதி மற்றும் அன்பு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய அவருடைய திட்டத்தை நம்புங்கள். அதுதான் இருண்ட சுரங்கங்களில் கூட ஒளியை வழங்கும் உருமாற்ற சிந்தனை.