Je, nafsi yakoMfano

Ni nini kinachofanya afya yangu kuwa na afya?

Baba yangu hakuwa tu golfer: alikuwa mwinjilisti golf. Lengo lake katika maisha ilikuwa kupata watu wengi golfing iwezekanavyo. Alikuwa na shauku zaidi na upendo kwa michezo kuliko mtu I’ve alikutana. Kama yeye aligundua ungekuwa angalau kidogo nia ya golf, yeye wouldn’t tu kuwakaribisha kucheza pamoja naye. Yeye’kulipa kwa mchezo wako, anakupa masanduku mawili ya mipira na shati, na mapema au baadaye atakupa seti ya klabu.

Alikuwa mtaalam wa kukabiliana na udhuru ambao watu walifanya wakati alijaribu kubadili kuwa golfers. Nilipenda sana wakati watu walipokuwa wanasema, “Ningependa gorofa, lakini mimi sio tu’wakati. Ni’mchezo wa saa tano! Inachukua muda mrefu sana.”

Na baba yangu kusema, “Naam, kwamba’s uhakika.”

“Una maana gani?”

“You’tena busy sana si kwa golf. Ikiwa unaweza’vipuri nusu siku ili kutembea milimani, kupumua hewa safi, kufurahia maoni yenye kupumua, na kujijulisha mwenyewe kwa harufu na sauti za asili, basi ratiba yako ina tatizo. Kama don’t kuwa na muda kwa ajili ya golf, ambayo tu inathibitisha ni kiasi gani unahitaji gofu.”

Mzee mimi hupata, zaidi ninakubali uhakika wa Baba’. Roho zetu zinahitaji kupumzika mara kwa mara. Wanahitaji mapumziko. Wanahitaji wakati wanapoweza kuondokana na uovu wa maisha na kufurahia wakati walio nao. Kitabu cha Zaburi kinasema hivi: “Ni bure kwamba wewe huinuka mapema na kwenda kuchelewa kupumzika, kula mkate wa shida ya kushangaa; kwa maana huwapa usingizi wake mpendwa” (Zaburi 127: 2 ESV).

Hard kazi ni sehemu ya maisha, bila shaka. I’m si kinyume na kazi, nguvu, au hata uchovu. Kuna misimu na wakati tunapoweka katika masaa mrefu, ngumu, na mapumziko yetu yanaweza kuteseka.

Lakini hiyo inaweza’t kuwa maisha yetu 24/7, wiki moja baada ya wiki. Tunahitaji tabia ya kupumzika. Tunahitaji falsafa na mtazamo juu ya maisha unaosema, “I don’t kuwa na majibu yote, na kwamba’s sawa. Mungu anafanya hivyo. Anaweza kufanya zaidi wakati mimi kulala kuliko naweza wakati mimi’m kuamka. Kwa hivyo mimi’nitaenda kufanya vizuri zaidi, na mimi’katika ukweli kwamba Mungu ana udhibiti na upande wangu.”

Hatimaye, bila shaka, Mungu anataka tuwe na mapumziko katika roho zetu, si tu miili yetu. Lakini hizi mbili zimeunganishwa sana. Ni vigumu sana’kupumzika ndani wakati usipumzika vizuri nje. Na’ni rahisi kukabiliana na shinikizo nje na shida wakati nafsi yako ina afya na imetulia.

Upumziko sio ukosefu wa matatizo.’ni uwepo wa Yesu. Yeye ndiye chanzo chetu cha kupumzika kweli. Akawaambia wafuasi wake, “Njoni kwangu ninyi nyote mnaogopa na kubeba mizigo nzito, na nitakupa raha. Chukua jozi langu juu yenu. Napenda kufundisha, kwa sababu mimi ni mnyenyekevu na mpole moyoni, na utapata mapumziko kwa nafsi zako” (Mathayo 11:28–29 NLT).

Respond

Unafanya nini ili upungue na kupumzika, na ni mara ngapi unafanya hivyo?

Je, mkazo mkubwa sana huathirije kihisia? Kimwili? Kiroho?

Inamaanisha nini kwako kwamba Yesu ndiye chanzo cha mapumziko ya kweli?