Var stilla, en enkel guide för stilla stunderSmakprov

Var stilla: Kraften i Skriften

Kraften i Bibeln är enastående: ditt ord mina fötters lykta: ett ljus på min stig(Ps 119:105).

Bibeln lägger grunden för en effektiv stilla stund.

Du kan inte skilja dem åt. Du måste närma dig Bibeln under bön och du måste närma dig bönen genom Bibeln. Ordningsföljden spelar ingen roll; ibland kan du läsa innan du ber, ibland efter att du bett. Men Bibeln ska alltid vara nära medan du ber.

Vi behöver göra Bibeln till en viktig del av våra liv, tillåta den att utmana, inspirera och forma oss och vårt sätt att leva.

I New York Public Library finns en Bibel, som är tryckt av Gutenberg, den första boken av betydelse, tryckt i västvärlden, en fantastisk och nästan ovärderlig bok. Det har sagts att när boken kom till New York år 1847 och bars in genom tullhuset, steg alla upp och tog av sig sina hattar, som en akt av respekt inför denna enastående bok.

I judiska synagogor, förblir rabbinen sittande under predikan men står när han läser ur Skriften; vi läser i Lukasevangeliet 4:16, "Han reste sig för att läsa ur Skriften.” I den hebreiska traditionen var den som höll i Skriften–Toran—fylld av respekt.

När jag närmar mig Skriften, tar jag bildligt av mig hatten och står i respekt för den som jag håller i mitt knä, bredvid mitt kaffe!

I Psaltaren 1 uppmuntrar oss psalmisten att begrunda hans ord både dag och natt? Vad betyder ordet "meditation" för dig?

För några, är det så nära förknippat med österländsk transcendental meditation, att de anser att det är farligt i andlig bemärkelse eller avfärdar det som något som helt enkelt inte passar dem. I verkligheten så har meditationen djupa rötter i den kristna tron.

Ordet “begrunda” som används i den här psalmen innebär “verbaliserat idisslande,” som en duva som kuttrar oupphörligt, ett mjukt mumlande. Samma ord är också länkat till att tugga uppstött föda–den process som sker när en ko äter gräs på det sättet för att uppta alla näringsämnen.

Eller kanske, det är lättare att tänka på det som att suga på en hård karamell istället för att krossa den; om vi suger på det söta tillåter vi alla smaker att fylla vår mun och det slutar med att vi känner den söta smaken helt och hållet. Under min dagliga bibelläsning tuggar jag ibland igenom texten istället för att stanna upp och tänka och tillgodogöra mig "hela smaken" av det jag läser.

Meditation i biblisk mening är inte att tömma sitt sinne utan att fylla sitt sinne och tankar med Guds Ord.

Ett användbart sätt att meditera över Bibeln är att lära sig verser utantill.

Bibeln blir förankrad i våra hjärtan när vi memorerar den. Guds Ord hittas ofta på våra närmaste elektroniska apparater när vi i verkligheten är kallade att gömma hans Ord i våra hjärtan, vi kan göra det här genom att överföra bibelverser från Bibeln till vårt minne.När vi memorerar Skriften, flyttar den från boksidorna till våra själar, från huvudet till hjärtat..

Det finns verser att ta till vår hjälp när vi inte kan sova på natten för att vi står inför utmaningar, när vi ber för andra, när vi är ensamma, när vi går igenom prövningar. Verser som vi har memorerat kommer att stödja och styrka oss genom hela livet.

Välj en vers idag och förbind dig att memorera den den här veckan.