Själsvila: Sju dagar för förnyelseSmakprov

VAR STILLA

I vår snabba kultur är vi ständigt i rörelse. Oavsett om det handlar om vår alltid fullspäckade kalender, vårt ständigt tävlande sinne eller den alltid uppkopplade tekniken, så är vi inte särskilt bra på att vila. I grund och botten är många av oss upptagna med att arbeta och prestera, och vi längtar efter att vinna respekt, positioner, auktoritet, värde och kärlek. Oavsett om vi försöker få det från människor eller från Gud, gör den här strävan oss trötta. Själsligt trötta. Det enda sättet att påbörja en inre resa mot vila är att ge oss själva tillåtelse att stanna upp.

Ta dig tid idag att hitta några lugna stunder av ensamhet. Helst ska det vara tid som du avsiktligt avsätter i syfte att vara i stillhet. Det skulle vara optimalt om du kunde gå till en plats som du upplever som vilsam, och ta för vana att vara ensam cirka tio minuter. Jag tycker att tio minuter är en lagom lång tid att sträva efter. Ta tio minuter utan hjälp av teknik eller annat som kan distrahera dig.

Om det inte är möjligt att gå undan en stund under din dag, försök att hitta ett sätt att skapa stillhet mitt i ditt vanliga livspussel. Kör under tystnad till eller från jobbet. Sitt ensam utan att använda telefonen under lunchen. Nyckeln i allt det här är att inte låta någonting inkräkta på den tid som du har avsatt för tystnad och stillhet.

Varning: Du kommer att bli frestad att minimera vikten av att vara stilla, och jag vill verkligen uppmuntra dig att vara vaksam. Lägg märke till vad som händer i ditt sinne och hjärta när du tar dig den här stunden av tyst stillhet.

Keep still and let Him do some work.

THOMAS MERTON

Busyness is an illness of spirit.

EUGENE PETERSON

You must ruthlessly eliminate hurry from your life.

DALLAS WILLARD

...alla behöver tillräckligt med tystnad och ensamhet i sina liv för att göra det möjligt för den djupa inre rösten från det egna sanna jaget att höras åtminstone ibland.

THOMAS MERTON