Vi är väldigt stressade. Vår kultur säger att det bästa sättet att hantera stress är att jaga efter nästa lyckorus, men Bibeln målar upp en annan bild. Den här sexdagars andaktsplanen kommer att visa dig hur du i praktiken kan strida emot din dagliga stress genom att göra den bibliska glädjen till en vana.

Glädje över stress: Hur daglig glädje blir en vana

Bästsäljande författaren Max Lucado utforskar Guds handlingsplan mot oro med hjälp av Filipperbrevet 4:4–8. När du följer den här rekommendationen – att glädja dig över Guds godhet, att be om hans hjälp, att överlämna dina bekymmer till honom och tänka på det som är gott – då kommer du att uppleva Guds frid. Fastän oro är en del av livet, så behöver den inte ta över ditt liv

Gör dig inga bekymmer

Ord, ord, ord, maktfyllda ord! Uppbyggande eller nerbrytande ord. Ord som ger liv eller ord som vållar död. Valet är vårt. Låt oss granska den stora makt som ryms i våra ord.

Tala liv

Tänk om det fanns ett bättre sätt att tackla de ständiga orostankarna som håller dig vaken om kvällen. Verklig vila finns tillgänglig - mycket närmre än du tror. Byt panik mot frid genom denna 7-dagars läsplan från Life.Church. Om du vill, kan du samtidigt följa med i en tillhörande predikoserie av Craig Groeschel (på engelska).

Inga bekymmer

Under den fullspäckade juletiden känner de flesta av oss stressen och ångesten inför olika familjerelationer, ekonomisk anspänning, förhastade beslut och svikna förväntningar. Se därför framåt. Ta ett djupt andetag. Börja denna Life.Church bibelplan och inse att den tyngd vi känner kan vara något som Gud aldrig har bett oss att bära. Vad sägs om att vi släpper bagaget? Låt oss resa lätt.

Res med lätt bagage

Vi ska titta på fyra större stressfaktorer, som vi alla måste hantera och se hur Guds Ord kan ge oss tröst, ledning och hjälp med var och en av dem. Vi ska tala om vad Jesus erbjuder dig när du inte mår bra, vad Gud vill att du ska veta när människor avvisar dig, vad du ska göra när det är svårt att göra det som är rätt och när vi känner oro. Vi ska vi se vad Gud har att säga.

Inte okej

Känner du någonsin att du aldrig njuter av något eftersom du försöker att göra allt. Du multitaskar dig genom livet med dem du älskar. . . Du är effektiv, men du är utmattad. Du behöver bara lite andrum. Med en förvånansvärt enkel inbjudan erbjuder Gud ett sätt för dig att byta bort din stress mot att till slut äntligen känna frid. Denna läsplan kommer att visa dig hur.

Andrum 

Stress är på riktigt, men den behöver inte förstöra ditt liv. Genom Kristus kan vi omformulera den, omdefiniera den, och sätta fokus på annat. Om du brottas med stress så prova denna 5-dagars läsplan och lär dig hur du finner frihet och frid.

Bli fri från stress

När du fyller 18 kan det kännas som att du måste ha livet uträknat. Men om du inte har det? Om du hade förväntat dig att du skulle befinna dig på en plats i livet som du inte är på? Du är inte ensam. Låt oss komma underfund med livets stora frågor tillsammans i denna 7-dagars bibelplan av Collective, en studie för unga vuxna från Life.Church.

Collective: Upptäcka livet tillsammans

Känner du dig nedtyngd, missnöjd och fast i gamla hjulspår? Önskar du att ditt vardagsliv kunde bli bättre? Guds Ord är din guide till ljusare dagar. Under denna 28-dagars läsplan kommer du att upptäcka hur du kan gå från att leva bara ett gott liv till att leva den typ av bättre liv som Gud önskar att du har.

Ett bättre liv

Var stilla. För några av oss är dessa två ord en välkommen inbjudan till att slå ner på takten. För andra känns de omöjliga och ouppnåeliga i vår alltmer högljudda värld, eller helt enkelt för svåra att leva efter. Brian Heasley visar oss att vi inte behöver vara stillastående för att det ska råda stillhet i våra hjärtan och hur vi, mitt i ett fyllt och hektiskt liv, kan tillbringa tid i stillhet med Gud.

Var stilla, en enkel guide för stilla stunder

Är du frustrerad över att det inte finns mer än 24 timmar på ett dygn? Överväldigad över antalet projekt på din att-göra-lista? Trött på att vara trött och att inte ha tillräckligt med tid att spendera i Guds Ord och med dina vänner och familj? De kanske är de mest vanliga problemen i världen. De goda nyheterna är att Bibeln ger oss tydliga principer om hur vi ska planera vår tid bra. Denna läsplan kommer utveckla dessa bibeltexter, och ge dig mycket praktiska råd om hur du gör det bästa av den tid du har kvar i detta livet!

Tidsplaneringsprinciper från Guds Ord

Om du inte konfronteras med osäkerhet, tvivel och rädsla kommer de att styra ditt liv. Du kan inte tysta ner de här rösterna eller ignorera dem. I den här 3-dagars bibelplanen, visar Sarah Jakes Roberts, hur du står emot de här begränsningarna från ditt förflutna och accepterar det obekväma i att bli omöjlig att stoppa.

Nöj dig inte med säkerhet                                                                                                                                                                                                                                                                            

Med så många ansvarsområden och distraktioner som tävlar om vår uppmärksamhet, har alltför många av oss byggt ohälsosamma vilocykler. Som ett resultat bränner vi ut oss själva, strävar och anstränger oss emot Guds avsikt med våra liv. I denna läsplan är vi kallade till ett medvetet arbete med självrannsakan, som hjälper oss att gå mot ett målmedvetet och hållbart liv med Jesus.

Själsvila: Sju dagar för förnyelse

Våra liv kan så lätt bli överväldigade av oro och rädsla för det okända. Men Gud har gett oss en Ande av mod, inte av rädsla och oro. Denna sjudagarsplan kommer att hjälpa dig att vända dig till Gud i varje situation. Det ultimata slutet för oro är att lita på Gud.

Vi jagar alla efter något. Oftast något som är precis utom räckhåll—ett bättre arbete, ett bekvämare hem, en perfekt familj eller andras godkännande. Visst är detta tröttsamt? Finns det ett bättre sätt? I YouVersions nya bibelplan ”Jakten på det ouppnåeliga”, som hör ihop med pastor Craig Groeschels undervisningsserie, kan du få svaret.

Jakten på det ouppnåeliga

"Vår hjärtan är rastlösa tills de finner sin vila i dig." Aldrig förr har så många av oss upplevt den rastlöshet som Augustinus beskrev i denna berömda mening. Men vad är lösningen för vår brist på sann vila? Denna tredagarsplan vill peka på att lösningen delvis ligger i att se på den urgamla traditionen med Sabbat på ett nytt sätt, genom att se med Jesu ögon, han är ju vår yttersta källa till frid.