Stopi iz območja varnostiSample

Kakšni so tvoji vzorci?

Ali si si kdaj vzel čas za razmislek o svojih čustvenih vzorcih? Razmisli o ponavljajočih se mislih, ki ustvarjajo ponavljajoča se čustva, ta pa povzročijo dejanja iz navade. Za razumevanje teh vzorcev moramo odpreti temne omare našega srca in analizirati spomine, za katere smo mislili, da so zakopani. Začeti se moramo spraševati: Zakaj se je to zgodilo meni? Kaj me je naučilo? Kako naj preprečim, da se to še kdaj ponovi?

Seveda niso vsi vzorci slabi. Nekateri vzorci so tako dobri, da bi jih morali izpopolniti in ohraniti vse življenje. Najboljše darilo, ki si ga lahko podariš, je sposobnost prepoznavanja vzorcev, ki so v tvojem življenju ustvarili določene ponavljajoče se zgodbe. Ti vzorci mogoče ne bodo popolnoma izginili, imaš pa možnost, da jih začneš prepoznavati in jim odvzemati moč, ki jo imajo v tvojem življenju.

Še posebej sem se morala potruditi, da sem natančno določila svoja čustva in jih izrazila, ko je bilo potrebno. Ko opaziš spremembo v svojem počutju, si vzemi trenutek, da resnično spoznaš, kaj je pripeljalo do spremembe. Ne obremenjuj se samo s tem, da te je nekaj vrglo iz ravnovesja. Potrudi se poiskati izvor tega, kar te ovira pri popolni radosti. Presenečen bi bil, kako te lahko že preprosto izražanje teh čustev razbremeni.

Se lahko spomniš področij v svojem življenju, kjer si občutil sram, bolečino ali zadrego? Ali obstajajo določeni spomini, ki so s tem povezani? Kako se je zaradi tega spremenil tvoj odnos do sebe in drugih? Prepoznavanje vzroka teh vzorcev je edini način, kako jih lahko izbrišeš iz svojega življenja. Ko enkrat začneš razkrivati nekatere od nezdravih vzorcev, ki jih imaš v življenju, se moraš proti njim boriti. Ta obramba mora biti v obliki bolj zdravih mislih, ki te negativne vzorce premagajo.

Če si ranljiv skupaj z Bogom, bo negativnost v tvojem življenju izgubljala moč. Nekatere težave so prevelike, da bi jih razrešili sami. Potrebujemo Božje posege, da nas spomnijo, da nam je na voljo vir, ki premaga ovire okoli nas. Tega boja ne bojuješ sam. Bog ima za tvoje življenje popoln načrt, ki bo uresničil njegovo voljo zate. Zaupaj njegovemu načrtu, ki vključuje radost, mir in ljubezen. To je mišljenje spreminjanja, ki osvetli tudi najtemnejše kotičke tvojega življenja.