Zbav sa nespavostiUkážka

Čo napĺňa tvoje srdce?

Predstav si, že večer nemôžeš zaspať, alebo sa zobudíš uprostred noci. Namiesto zvyčajného víru nekonečných myšlienok a obáv však tvojou mysľou začnú prúdiť biblické verše či úžasné nápady. Na starosti, ktoré ťa zvyčajne oberali o spánok, zrazu nezostáva miesto!

V Lukášovi 6,45 sa píše, že čím je preplnené naše srdce, to hovoria naše ústa. Pravdepodobne aj naše nočné myšlienky môžu byť akýmsi ukazovateľom stavu nášho vnútra.

V Prísloviach 4 nás autor vyzýva, aby sme si chránili srdce, lebo z neho pramení život. Iné preklady hovoria o strážení svojich myšlienok alebo mysle. Zdá sa, že to, nad čím premýšľame, neovplyvňuje len náš bdelý stav, ale celý náš život – vo dne aj v noci!

Tvoje myšlienky a rozhodnutia počas dňa majú veľký vplyv na to, ako tráviš svoje noci. Čím si zapĺňaš myšlienkový svet? Ako riešiš problémy, na ktoré narazíš? Aký priestor v nich dávaš Bohu? Využi tento čas na premýšľanie o týchto otázkach a pros Boha, aby priniesol pokoj tvojej mysli aj srdcu.

K pokojnému spánku ti môže pomôcť aj náš bezplatný kurz, v ktorom sa dozvieš viac o tom, ako čeliť úzkosti a strachu.