Logo YouVersion
Ikona Hľadať

Oslobodenie sa z depresieUkážka

Breaking Free From Depression

DEŇ 5 Z 6

Nebezpečenstvá depresie

Vedel si, že si v strede veľkého boja? Je to tak. A ide o duchovný boj. Satan je naším najväčším nepriateľom a bojiskom tohto všetkého je naša myseľ. Ako to vyzerá? Tu je niekoľko typických nebezpečenstiev spôsobených pocitmi, ktoré naša myseľ produkuje.

  1. Emócie môžu skresľovať náš pohľad na Boha, život a na nás samých. Možno si už počul frázy typu: červenať sa od zlosti, ozelenieť od závisti, alebo láska je slepá. Emócie narušujú našu schopnosť vidieť a myslieť jasne a skresľujú náš pohľad na realitu a pravdu.
  2. Pocity nie sú realitou. Možno sa cítiš sám, bezcenne, alebo tak, ako keby nebolo možné nájsť pokoj. Vedel si, že nie si sám? Kristus sľubuje, že ťa nikdy neopustí. Bol si stvorený na Boží obraz a On v tebe vidí veľkú hodnotu. On ponúka pokoj, ktorý prevyšuje každú chápavosť.
  3. Emócie sú hrozným rozhodovacím systémom. Silné pocity vytvárajú súrnu potrebu spraviť rozhodnutie, spôsobujúc impulzívne a sebecké rozhodnutia. Skôr ako reagovať na základe pocitov, maj trpezlivosť a sebakontrolu, aby si videl fakty, ktoré ti zjavuje Duch Svätý a Biblia.
  4. Emočné skreslenie nás robí netrpezlivými. Často posudzujeme našu situáciu priskoro a očakávame negatívny výsledok. Máme tendenciu nevidieť väčší obraz, myslíme si, že sme prehrali alebo zlyhali, a končíme príliš skoro namiesto toho, aby sme čakali, kým uvidíme veľkú Božiu odozvu.
  5. Naše túžby a potreby sú popletené. Častokrát vidíme čiaru medzi túžbami a potrebami rozmazane. Ak nie sme opatrní, skĺzneme do myšlienok, že potrebujeme určité veci, aby sme mali pokoj, radosť, alebo aby sme boli pre Boha prijateľní.
  6. Žiadame svoje práva. Veríme, že si zaslúžime šťastie, zdravie a obľubu. Namiesto uvedomenia si, že všetko, čo máme, je dar od Boha, začíname si myslieť, že Boh je nám niečo dlžný. Boh nerobí chyby a má dôvod pre okolnosti v našich životoch, takže len vytrvaj a nasleduj Ho. On ťa povedie k pokoju.
  7. Samovražda je súčasťou uvažovania. Samovražda je trvalým riešením dočasného problému. Keď má človek samovražedné myšlienky, dáva najavo, že chce, aby bolesť skončila, ale nevidí žiadnu nádej v spôsobe súčasného života. Chop sa odlišného spôsobu zmýšľania a ži. Prijmi Božiu lásku od Ducha a nasleduj Jeho inštrukcie v Biblii a tvoja bolesť sa stane postupne znesiteľnejšou, ba dokonca preváženou Božím požehnaním v tvojom živote.
Deň 4Deň 6

O tomto pláne

Breaking Free From Depression

Samovražda sa stáva epidémiou. Všetci sme boli smutní, dokonca aj deprimovaní. Znamená to teda, že trpíme depresiou alebo že sme ohrození samovraždou? Pravdepodobne máš podobné otázky ohľadom depresie. V tomto pláne Dr. Karl Benzio, kresťanský psychiater, využíva poznatky psychológie o tom, ako Boh navrhol fungovanie našej mysle, a rozoberá depresiu z biblickej perspektívy so zreteľom na príčiny, príznaky a hlavne spôsoby, ako nájsť slobodu od depresie a vstúpiť do Božieho pokoja a radosti.

More

Radi by sme vyjadrili vďaku OneHope (http://onehope.net/) a pánovi doktorovi Karlovi Benziovi, zakladateľovi a riaditeľovi Lighthouse Network, za poskytnutie tohto plánu. Pre viac informácií, prosím, navštív: http://lighthousenetwork.org/ alebo keď zápasíš Ty alebo Tvoj blízky so závislosťou či psychologickým problémom - alebo v prípade otázok - prosím volaj nonstop linku Lighthouse Network na 844-Life-Change (844-543-3242).

Súvisiace plány čítania