Láska spomaľujeUkážka

Hľadaj samotu

Žijeme v hlučnom svete. Všade, kam ideme, je neustály šum pohybu, hudby alebo konverzácie. Aj keď je naše prostredie tiché, je ťažké utíšiť všetok hluk starostí a úzkosti v našich srdciach a mysliach. 

V Izaiášovi 26,3 si pripomíname, že kľúčom k nájdeniu pokoja uprostred každej situácie je sústredenie našej mysle na Božiu lásku. Keď dôverujeme tejto láske, prináša nám pokoj. Aby sme to však mohli urobiť, musíme venovať väčšiu pozornosť našim myšlienkam. Musíme premýšľať, o čom premýšľame.

Nikdy nenájdeš pokoj, ak žiješ v neustálej úzkosti a hneve. Úzkosť nevyvoláva jeden alebo dva negatívne titulky v správach alebo príspevky na sociálnych sieťach; je to kumulatívny účinok všetkého hluku v našom svete. Je taký nepatrný, že si zvyčajne ani neuvedomujeme, koľko stresu nahromadí. 

Preto je dôležité, aby sme pravidelne trávili čas napĺňaním našej mysle Božím slovom. V 1. žalme kráľ Dávid hovorí, že tí, ktorí meditujú nad Božím slovom, budú ako strom zasadený vedľa vodného zdroja. Jeho lístie nevädne a prináša dobré ovocie, pretože má vnútornú silu. To je obraz toho, ako môže vyzerať tvoj život, keď budeš pravidelne tráviť čas osamote s Bohom. 

Samota je duševná nehybnosť. To je moja definícia, nie zo slovníka. Používam túto definíciu, pretože pre mnohých z nás jednoducho nie je možné byť pravidelne fyzicky sám alebo ďaleko od šialeného davu. Byť sám so sebou je optimálne pre samotu a musíme si vyhradiť čas na to, aby sme boli sami, ale len to, že si sám, nemusí nutne znamenať, že budeš mať duševnú nehybnosť. Ale keď sa rozhodneš meditovať nad Božím slovom, dokážeš nájsť duševnú nehybnosť priamo uprostred akejkoľvek situácie. 

Počas dňa je veľa krátkych chvíľ, kedy si môžeš precvičiť hľadanie duševnej nehybnosti. Choď do práce s vypnutou hudbou v aute. Počas obedňajšej prestávky venuj pár minút prechádzke a modlitbám. Pri skladaní prádla si opakuj Písmo. 

Ak sa ti v týchto chvíľach myšlienky zatúlajú k strachu, starostiam alebo hnevu, presuň svoju myseľ k Božiemu slovu. Dobrou správou je, že ak máš obavy, môžeš meditovať nad Písmom. Ak máš obavy, tak neustále premýšľaš o negatívnych možnostiach. Meditácia nad Písmom je neustále premýšľanie o Božej dobrote a pravde. Je to ten istý myšlienkový proces, ale budeš mať oveľa lepšie výsledky, ak sa zameráš na Božie slovo. 

Ak dnes začneš pociťovať úzkosť alebo rozrušenie, zhlboka sa nadýchni, očisti svoju myseľ od starostí a opakuj si pre seba dnešný verš znova a znova. Nájdeš pokoj vlievajúci sa do tvojho srdca a mysle, pretože je to Boží prísľub.