Odpočinok pre dušu: 7 dní k obnoveUkážka

UPOKOJ SA

V našej uponáhľanej dobe sme neustále v pohybe. Je to náš preplnený kalendár, zaneprazdnená myseľ alebo neustále použivanie moderných technológií, preto si nevieme dobre odpočinuť. V podstate nás mnohých pohlcuje práca, výkon a túžba získať rešpekt, postavenie, autoritu a lásku. Či sa tieto veci snažíme získať od ľudí alebo od Boha, toto úsilie nás unavuje. Duševne unavuje. Jediný spôsob, ako môžeme začať cestu k odpočinku, je dovoliť si zastaviť sa.

Dnes si nájdi chvíľku tichej samoty. Ideálne by bolo, keby si si na tento účel úmyselne vyhradil čas. Bolo by optimálne ísť na miesto, ktoré považuješ za pokojné, a strávil tam asi 10 minút sám. Myslím, že 10 minút je primeraný čas, v ktorý sa dá dúfať. Urob to bez technológií alebo prostriedkov, ktoré by ťa mohli vyrušiť. 

Ak sa ti nepodarí odísť, nájdi spôsob, ako vytvoriť pokoj uprostred svojho bežného dňa. Choď do práce alebo z práce v tichosti. Seď sám bez používania telefónu počas obeda. Kľúčom vo všetkom tomto je neumožniť ničomu zaplniť čas, ktorý si si vyhradil na ticho a pokoj. 

Upozornenie: Budeš mať možno pokušenie zľahčovať si význam pokoja, ale chcem ťa povzbudiť, aby si bol ostražitý. Všimni si, čo sa deje v tvojej mysli a srdci, keď sa zapojíš do tohto času ticha a pokoja. 

Zostaň pokojný a nechaj Ho pracovať. 

THOMAS MERTON 

Zaneprázdnenosť je choroba ducha. 

EUGENE PETERSON 

Zo svojho života musíš nemilosrdne odstrániť zhon. 

DALLAS WILLARD 

... všetci ľudia potrebujú dostatok ticha a samoty vo svojom živote, aby mohli aspoň občas počuť hlboký vnútorný hlas svojho skutočného ja. 

THOMAS MERTON