YouVersion
Pictograma căutare

7 lucruri pe care Biblia le spune despre anxietateMostră

7 Things The Bible Says About Anxiety

Ziua 3 din 7

Apariția stării de anxietate poate părea imprevizibilă. La un moment dat totul este în regulă. O clipă mai târziu însă, ești deja luat de val, fiind cuprins de un sentiment de haos emoțional și psihic epuizant. Respiri adânc. Îți închizi ochii. Pui în aplicare acele reacții fizice de calmare pe care ai fost învățat a le adopta în momentul în care ești atacat de anxietate. Dar anxietatea nu ne afectează doar psihic. Ea preia controlul întregii noastre ființe.

De aceea, trebuie să asociem reacțiile noastre fizice cu adevăruri duhovnicești menite să ne ajute în îndepărtarea atenției de la aceasta. Mințile noastre trebuie să găsească odihnă. Biblia ne ajută să ne recalibrăm și să ne calmăm inimile.

În primul rând, trebuie să ne înarmăm cu Scriptura când suntem în starea de spirit potrivită, astfel încât în momentul în care are loc atacul, să fim gata de luptă. Memorează pasaje din Scriptură pe care să le folosești ca arme în momentul în care acele valuri de anxietate lovesc. Acele versete ne amintesc de adevărul privitor la Dumnezeu și îndepărtează privirea noastră de la ceea ce ne conduce în locuri întunecate.

Isaia 12:2 ne spune că putem avea încredere în Dumnezeu pentru a ne salva, și că nu trebuie să ne fie frică. Cât de intens sună acest lucru? Nu trebui să ne temem. Putem avea încredere în Dumnezeu. El ne va izbăvi. El este Domnul. El este mai presus de orice lucru și ne poate salva, indiferent cât de departe am părea că ne aflăm. El este acolo.

Când ne umplem mințile cu afirmații ca acestea, îi oferim lui Dumnezeu permisiunea de a ne lua povara de pe inimi și de a ne da odihnă. Aceste afirmații, de asemenea, ne dau puterea de a lupta și de a câștiga bătăliile cu care ne confruntăm.

Repetă aceste afirmații până când simți că valurile de anxietate dispar, deoarece această repetare a adevărului ne eliberează de minciunile anxietății.

Dumnezeu dorește acest tip de dependență din partea noastră. Nu trebuie să așteptăm să avem de-a face cu o luptă traumatizantă la nivel psihic pentru a medita la Cuvântul Său. Eu cred că în acel moment în care mintea mea este concentrată asupra adevărului Scripturii, factorii declanșatori care mă copleșeau la un moment dat, au mai puțină putere (vezi Romani 8:6).

Mergi la Dumnezeu prin intermediul Cuvântului Său. Lasă-L să îți preia gândurile și să vindece anxietatea din sufletul tău, care se instalează în interior. Alege să-I dai Lui teama ta. Încrede-te în El că te va salva.

Jessica Penick
YouVersion Content Manager

Ziua 2Ziua 4

Despre acest plan

7 Things The Bible Says About Anxiety

Fiecare zi are potențialul de a introduce provocări noi și complexe în viețile noastre. Dar este la fel de probabil că fiecare zi ne va oferi oportunități interesante. În acest devoțional de șapte zile, membrii echipei YouVersion te ajută să aplici adevărurile din Cuvântul lui Dumnezeu la orice confruntări vei avea astăzi. Fiecare devoțional zilnic include o imagine cu verset ca să te ajute să împărtășești ceea ce îți vorbește Dumnezeu.

More

Acest plan de citire a fost scris și furnizat de echipa YouVersion. Vizitează youversion.com pentru mai multe informații.