Cum să reconstruiești o căsătorie mai bună decât una nouăMostră

Soțul meu, Chris, împreună cu mine, am petrecut multe ore pe veranda casei. Experiențele noastre pe verandă contează pentru noi. Nu are atât de multă legătură cu veranda, cât are de a face cu a avea un loc în siguranță, și confortabil pentru a fi împreună ca și cuplu și a discuta printr-o furtună sau a sta în tăcere. Nu contează ceea ce facem atâta timp cât ne conectăm, deoarece a-ți găsi locul tău sigur are de-a face cu conectarea unul cu altul ca și cuplu. Deci, care este veranda ta?

Avem câteva unelte care ne-au ajutat extrem de mult în a ne întări căsnicia. Aceste idei ți se pot părea simple, dar pe măsură ce le incorporezi în căsnicia ta, vei realiza cât sunt de valoroase.

Rugați-vă împreună. Nu fii intimidat de acest lucru. Rugăciunea este un lucru atât de intim, motiv pentru care multe cupluri creștine nu o practică. Diferența pe care rugăciunea a făcut-o în viețile noastre și în căsnicia noastră este incalculabilă. Începe astăzi. Chiar dacă este o rugăciune simplă de un minut. Doar roagă-te.

Vorbiți despre totul și despre orice. Uneori în căsnicie, se pare că sunt discutate doar subiectele grele. Nici nu este de mirare că dorim să evităm conversațiile cu partenerul nostru. Uneori, vorbind despre nimicuri este un lucru terapeutic. Așadar, vorbim despre lucrurile serioase, dar vorbim și despre vreme sau cum putem să ne ajutăm cățelul să nu mai urineze pe covor sau despre cât de mult ne place aspiratorul nostru pentru piscină. Doar vorbiți.

Angajați-vă în activități comune. Tu și partenerul tău, cel mai probabil, sunteți foarte diferiți. De aceea este atât de important să găsiți ceva să faceți împreună, ceva care să vă placă amândurora. Fie că este vorba de o călătorie, sau faptul că grădinăriți împreună sau să uitați pe Netflix, indiferent despre ce este vorba, găsirea unor activități comune se va dovedi a fi foarte benefic pentru căsnicia voastră. Găsiți ceva. 

Păstrați ultimele momente din zi, să fie împreună și momente de care vă bucurați. Dacă certurile și sentimentele rănite sunt o boală relațională, este cel mai probabil să te îmbolnăvești de ele seara. Sistemul nostru imunitar relațional este cel mai slăbit seara, atunci când suntem epuizați de ziua ce se încheie. Așteptați până sunteți reîmprospătați și odihniți pentru a discuta lucrurile grele. Bucurați-vă de seri. 

Trebuie să căutăm sănătatea în căsnicia noastră în tot timpul. Chiar și atunci când este provocator. Chiar și atunci când nu ne dorim să facem asta. Chiar și atunci când simțim să renunțăm. Rugați-vă împreună. Vorbiți unul cu altul. Faceți lucruri împreună. Și nu renunțați.

Moment de reflecție: Cât de des petreci timp de calitate cu soțul/soția ta? Cât de des vă rugați împreună?