Resetează-ți mintea: revizuirea gândurilor toxiceMostră

Organizează-ți gândurile 

Când ne umplem gândurile de lucruri corecte, cele greșite nu au loc să intre. - Joyce Meyer 

A testa gândurile noastre și a învăța să le ținem captive este o parte uriașă a luptei mentale pe care o avem cu gândurile noastre. Deci, când învățăm să facem asta precum o practică obișnuită, vom obține controlul asupra gândurilor noastre. 

Dar dacă am alege să fim mai proactivi cu gândurile noastre pentru a preveni o reacție târzie? Desigur, încă vor fi gânduri care trebuie testate și luate în captivitate. Căci nu suntem perfecți. Cu toate acestea, putem alege să urmărim îndemnul lui Pavel în Coloseni 3:2 NTR, care spune, „Gândiți-vă la lucrurile de sus, nu la cele de pe pământ.” Dacă ne gândim la „lucrurile de sus” vom avea mai puține gânduri care au nevoie de testare și de a fi reprimate.

Când ne direcționăm gândirea, luptăm pentru ceva și ne îndreptăm mintea către un anumit lucru. Acest verset spune că nu ar trebui să ne gândim la lucruri pământești. De obicei, aceste „lucruri pământești” ne distrag, și ne determină gândurile noastre să ne îndepărteze de Dumnezeu. 

Există o mulțime de lucruri pe care le vedem că ne scapă de sub control în fiecare zi. Dar, o mare parte din ceea ce vedem poate fi prevenit. Ceea ce punem în fața ochilor noștri este foarte important. Dacă simți că ai prea multe gânduri toxice, care sunt motivele care ar putea să le provoace? Ar putea fi emisiunile de la televizor, rețelele de socializare sau știrile? Este înțelept să analizăm lucrurile pe care le vedem zilnic și să cerem lui Dumnezeu să ne arate care ar fi bine să le reducem sau să le eliminăm cu totul.

La fel cum trebuie să urmărim ceea ce punem în fața ochilor, trebuie să luăm în considerare și ceea ce se întâmplă cu urechile noastre. Ceea ce auzim ne afectează gândurile la fel de mult precum ceea ce vedem. Ai observat ce tipuri de muzică, cărți sau podcast-uri pot provoca gânduri toxice în mintea ta? Există lucruri pe care trebuie să le incluzi, nu doar să le elimini, care te vor ridica și te vor ajuta să creezi gânduri sănătoase? 

În loc să te concentrezi și să te orientezi asupra unor lucruri care ar putea provoca gânduri toxice, fii în mod proactiv conștient de ceea ce alegi să pui în fața ta. Când alegi lucruri care îl cinstesc pe Dumnezeu și îți păstrează inima curată, vei avea mai puține gânduri de testat și de reprimat. 

Reflectă

• Care tinde să fie lupta ta? Ce urmărești sau ce asculți?
• Scrie cel mai mare lucru pe care trebuie să îl elimini din ceea ce vizionezi sau asculți în mod normal. Este posibil să știi deja care este acela. Renunță la el timp de 21 de zile și vezi ce diferență face în viața ta de gândire.