Fă-ți timp să te odihneștiMostră

Meditează la Cuvântul lui Dumnezeu.

„Cu cât citești mai mult Biblia și cu cât meditezi mai mult asupra ei, cu atât vei fi mai uimit de ea.” - Charles Spurgeon

Mulți dintre urmașii lui Cristos nu înțeleg ce înseamnă de fapt meditația. Atunci când medităm asupra unui lucru, pur și simplu ne concentrăm gândurile asupra lui. Pentru a înțelege ce înseamnă a medita asupra Cuvântului lui Dumnezeu, să citim descrierea pastorului Rick Warren. El spune, „În mod surprinzător, dacă știi să îți faci griji, știi deja cum să meditezi asupra Cuvântului lui Dumnezeu. A te îngrijora înseamnă a lua un gând negativ și a reflecta asupra lui iar și iar. Faptul că iei un pasaj al Scripturii și reflectezi asupra lui în mod repetat, se numește meditație.”

Biblia menționează meditația de mai mult de douăzeci de ori și ne cheamă să medităm asupra Cuvântului lui Dumnezeu. Aceasta este o practică benefică care ar trebui integrată în timpul nostru zilnic pe care îl petrecem cu Dumnezeu, deoarece ne asigură sprijin spiritual și emoțional, dar și creștere spirituală.

În timp ce petrecem timp citind Biblia în fiecare zi, putem să privim mai în profunzime pasajele și să începem o conversație cu Dumnezeu. Pentru a pricepe cum să medităm asupra unui verset sau două, să analizăm Efeseni 4:31-32 care spune: „Orice amărăciune, furie, mânie, țipăt și blasfemie să piară dintre voi împreună cu orice răutate! Dimpotrivă, fiți buni unii cu alții, plini de compasiune, iertându‑vă unii pe alții, așa cum v‑a iertat și Dumnezeu pe voi, în Cristos.”

Citește din nou și înteabă-L pe Dumnezeu:

Sunt eu plin de amărăciune?
Sunt o persoană furioasă?
Sunt cuvintele mele pline de mânie?
Sunt eu plin de compasiune?
Îi iert eu de bunăvoie pe alții?

Apoi ascultăm și așteptăm vocea puternică și totuși blândă a lui Dumnezeu. Rareori o vom putea percepe, însă vom ști ce ne spune Dumnezeu. Putem să permitem acestor meditații biblice să ne însoțească întreaga zi pentru a ne face conștienți de amărăciunea, furia, mânia, împietrirea inimii sau lipsa de iertare care încearcă să preia frâiele gândurilor noastre.

Asta înseamnă să meditezi asupra Cuvântului lui Dumnezeu.

Adevărurile Scripturii pătrund adânc în sufletele noastre atunci când când medităm la Cuvântul lui Dumnezeu. Meditația ne asigură un nou nivel de sprijin, deoarece ne folosim energia spirituală pentru a reflecta asupra Cuvântului lui Dumnezeu și nu ne încărcăm mintea cu grijile acestei lumi. Mai mult decât atât, avem puterea să punem în aplicare în trăirea noastră aceste cuvinte de la Dumnezeu menite să schimbe viața. Nu putem decât să devenim tot ce Dumnezeu dorește ca noi să fim, atunci când facem astfel de eforturi.

Meditează

• Alege o învățătură din lectura de azi, sau din alta după placul tău, și meditează asupra ei. În timp ce o citești atent, cere-i lui Dumnezeu să îți arate unde îl asculți pe el și unde trebuie să faci schimbări pentru creșterea spirituală. Permite acestei descoperiri să pătrundă în gândurile tale pe parcursul zilei.
• Notează orice revelație prin care Dumnezeu îți vorbește astăzi când citești Biblia sau devoționalul.