Gestionarea divină a timpuluiMostră

Iubindu-te pe tine însuți cu timpul tău

Pentru a avea capacitatea de a-i iubi pe alții, trebuie să ne facem timp să ne iubim pe noi înșine. Aceasta presupune nu numai îngrijirea personală fizică, ci și îngrijirea spirituală, emoțională și mentală. Atunci când ne onorăm cu timpul nostru, avem o capacitate mai mare de a afișa roadele Duhului în viețile noastre. Atunci când nu ne iubim cu timpul nostru, expunerea roadelor Duhului poate părea mai mult ca o luptă. 

„Dar rodul Duhului este dragostea, bucuria, pacea, îndelunga răbdare, bunătatea, generozitatea, credința, blândețea, înfrânarea. Împotriva unor astfel de lucruri nu este lege.” - Galateni 5:22-23

O îngrijire personală bună nu trebuie să necesite schimbări drastice. Aceasta poate presupune formarea câtorva obiceiuri simple, iar apoi menținerea lor în funcție de nevoile tale. 

Spre exemplu, în cazul îngrijirii spirituale, te poți angaja în citirea Bibliei și rugăciunea zilnică. Eu prefer să am timpul de liniște dimineața, dar poate că vei descoperi că un alt timp este mai bun pentru tine. Și apoi rămâi conștient de fiecare timp suplimentar cu Dumnezeu de care ai putea avea nevoie. Atunci când trec printr-o încercare, eu petrec mai mult timp scriind în jurnal. 

În cazul îngrijirii personale fizice, somnul, dieta și exercițiile fizice sunt unii dintre principalii piloni pentru o stare de sănătate bună. Dacă ai o oră de culcare consistentă, mănânci alimente care te fac să te simți sănătos și îți faci timp pentru activități fizice, poți face o diferență majoră în ceea ce privește starea ta de bine. Pentru început, încearcă ceva simplu, cum ar fi setarea unei alarme recurente pe telefon care să spună „pregătește-te pentru culcare”. Apoi încearcă să te relaxezi în acel moment pentru a beneficia de suficient somn. 

În cazul îngrijirii emoționale, avem nevoie să petrecem timp pentru a ne da seama de poverile emoționale pe care le ducem, astfel încât să i le putem da lui Dumnezeu în mod regulat.  

„Aruncați asupra Lui toată îngrijorarea voastră, fiindcă Lui îi pasă de voi.” - 1 Petru 5:7 

Pentru mine, o mare parte din această eliberare emoțională se întâmplă în timpul rugăciunii mele de dimineață. Dar uneori, am de lucrat la mai multe lucruri și am nevoie să petrec mai mult timp în rugăciune mai târziu sau să vorbesc cu un prieten. 

În cele din urmă, în cazul îngrijirii mentale, avem nevoie să fim conștienți de ceea ce permitem să intre în mintea noastră și ceea ce lăsăm să rămână acolo. 

Romani 12:2 explică faptul că nu putem avea o abordare pasivă față de ceea ce gândim: „Nu vă conformați acestui veac, ci lăsați-vă transformați prin reînnoirea minții voastre, ca să puteți discerne care este voia lui Dumnezeu, cea bună, plăcută și desăvârșită.” 

Aceasta înseamnă că noi trebuie să refuzăm să acceptăm mesajele mincinoase și negative ale lumii și să fim concentrați pe cine spune Dumnezeu că suntem în Cristos. Dacă îți vin în cap gânduri care îți spun că ești nevrednic, neacceptat, neiubit sau insuficient, trebuie să ripostezi cu adevărul din Cuvânt care spune că ești cu adevărat și pe deplin iubit! 

„Vedeți ce dragoste ne-a dăruit Tatăl: să fim numiți copii ai lui Dumnezeu. Și suntem!” - 1 Ioan 3:1a

Dumnezeu te iubește, iar El dorește ca tu să te iubești pe tine însuți. 

Dacă ți-a plăcut acest plan de citire, îți va plăcea și cartea Divine Time Management: The Joy of Trusting God's Loving Plans for You. 

Cartea Divine Time Management are o privire mai profundă asupra modului în care poți adopta o abordare centrată pe Dumnezeu în gestionarea timpului. Mai puțin stres și mai multe binecuvântări! 

Află mai multe despre carte și descoperă resurse suplimentare la adresa http://www.DivineTimeBook.com