TransformatMostră

Trei întrebări pentru a-ți controla sentimentele

Biblia spune în 1 Petru 4:2: „pentru ca, în timpul care-i mai rămâne de trăit în trup, să nu mai trăiască după poftele oamenilor, ci după voia lui Dumnezeu.” 

Ce sunt poftele oamenilor? Sunt sentimentele și afecțiunile tale. Acum că ești un urmaș al lui Cristos, viața ta ar trebui să fie controlată de voia lui Dumnezeu și nu de ceea ce simți.

Dă-mi voie să-ți prezint trei întrebări pe care să ți le pui în legătură cu sentimentele tale atunci când încerci să îți dai seama ce să faci cu ceea ce simți. Atunci când ești mânios, supărat sau frustrat - orice ai simți - pune-ți aceste trei întrebări:

1. „Care este adevăratul motiv pentru care am acest sentiment?” Poate că răspunsul este frică sau îngrijorare. Poate că se leagă de ceva ce a spus tatăl tău acum mulți ani, iar când ți-a spus-o și soțul tău, el a primit toată mânia pe care o aveai acumulată înăuntrul tău față de tatăl tău. 

2. „Este adevărat?” Este adevărat ce simți în acel moment? Există un loc în Biblie unde Ilie se simte atât de descurajat încât s-a plâns la Dumnezeu: „Doamne, eu sunt singurul om din Israel care Te slujește.”, iar Dumnezeu l-a confruntat: „Tu glumești? Am toți acești oameni care încă Îmi slujesc! Te comporți de parcă tu ești singurul care încearcă să facă ce este bine din întreaga lume! Nu. Nu este adevărat. 

3. „Sentimentele mele mă ajută sau mă rănesc?” Vei primi ceea ce vrei dacă vei continua să ai aceste sentimente? Multe dintre sentimentele pe care le avem par naturale, dar ele sunt, de fapt, autodistrugătoare.

Să spunem că te duci la un restaurant, iar servirea este foarte lentă. Aștepți mult timp să fii servit, iar apoi vine un cuplu 15 minute mai târziu și primește mâncarea înaintea ta. Devii din ce în ce mai iritat, până când începi să simți că sentimentele tale vor să iasă la iveală. 

Care este adevăratul motiv pentru care ai aceste sentimente? Îți este foame!

Este adevărat? Da. Ești frustrat pentru că servirea este lentă. Dar sentimentele tale te ajută sau te rănesc? Vei fi servit mai repede dacă te mânii pe servitor? Nu, deloc. 

Ajută sâcâiala? A ajutat vreodată? Atunci când cineva îți spune că toate lucrurile pe care le faci sunt greșite, te ajută să vrei să le schimbi? Nu! Singurul rezultat este de a te face să devii defensiv. 

Atunci când îți pui aceste trei întrebări, ai o înțelegere mai bună asupra a ceea ce faci și ce trebuie să faci pentru a ajuta în situația în care ești.

Aceasta înseamnă să îți controlezi sentimentele. 

ASCULTĂ învățătura de astăzi din partea pastorului Rick >>