Învingând depresiaMostră

         Studiile arată că mulți oameni care suferă de dureri emoționale astăzi au experimentat cel mai adesea un fel de traume și/sau respingere în copilărie. Cea mai obișnuită modalitate de atacare a inamicului este printr-un anumit tip de respingere, auto-respingere, frică de respingere, lipsă de respect de sine și abuz, toate acestea ducând de obicei la acel cuvânt rușinos numit „depresie”. Atât de des aceste emoții stau între noi și destinul nostru pentru că nu putem merge mai departe. 

       Adesea inimile noastre sunt pline de dureri, neiertare, tulburare…atât de mult încât este greu să ne vedem având orice fel de viitor pozitiv. Dar sunt lucruri pe care le poți face în mod regulat, care te duc pe drumul cel bun și te conduc spre fericire — călătoria ta către libertate. Deși nu există remedii rapide sau formule magice — în afară de o eliberare instantanee de la Dumnezeu — Scriptura spune că poți fi eliberat.

       Pe măsură ce parcurgi această călătorie către plinătate, un lucru pe care îl poți face este să găsești o persoană cu care să vorbești. Recunoaște orice dureri, și nedreptăți și vorbește despre ele cu cineva, chiar dacă le ai în jurnalul tău, ar fi ideal să le discuți cu un consilier. Apoi, stabilește în inima ta să te hotărăști să studiezi zilnic Cuvântul lui Dumnezeu, astfel încât să petreci timp gândindu-te la Cel care te eliberează, mai degrabă decât să te gândești la problema care te ține în robie. 

       În cele din urmă, găsește o modalitate de a te ierta pe tine însuți și pe oamenii care te-au rănit. Iertarea este foarte importantă în căutarea bucuriei și a păcii. Facilitățile majore de sănătate încorporează acum iertarea în planurile lor de tratament al cancerului. Unele spitale au chiar o terapie de iertare care este folosită împreună cu chimioterapia. De ce? Specialiștii spun că neiertarea afectează negativ rezultatul bolii unui pacient. Studiile conectează iertarea cu aproape orice boală majoră cunoscută de medicină și ghici ce! Este biblic! 

         Vestea bună este că poți fi eliberat. Poți deveni o persoană nouă pentru că Dumnezeu chiar este cu tine. Meditează asupra Cuvântului, chiar dacă nu simți s-o faci. Îți reamintesc să Îl lauzi constant pentru progresul tău, chiar dacă încă nu îl vezi cu adevărat. Din nou, tu mergi prin credință. Întoarce-te la rugăciune și la Scriptură. Permite-I lui Dumnezeu să își țină promisiunile față de tine.