Angst achterlaten

Tijdens de wedstrijd

De wedstrijddag brengt een mix van emoties met zich mee. Je staat op het punt om de resultaten van je harde training en opofferingen die je hebt gedaan om dit punt te bereiken, te laten zien. Maar gevoelens van angst, twijfel en zenuwen kunnen zich aandienen. Als je niet oppast, kan dit je verlammen en voorkomen dat je goed presteert. Je verliest broodnodige energie om angst en vrees te bestrijden terwijl je lichaam zich aanspant.

De ochtend van Cindy Sembers eerste race na haar blessure bracht veel zorgen en angst met zich mee. Dit waren enkele van haar gedachten:

• Ik was bang dat ik een verschrikkelijke tijd zou lopen die de doktoren gelijk zou geven.
• Ik was bang dat mijn achillespees niet genezen was en dat ik het risico zou lopen mezelf opnieuw te blesseren.
• Ik was bang dat ik degenen die me hadden geholpen om weer mee te doen met wedstrijden, teleur zou stellen.

Cindy zei: "Ik moest vertrouwen op mijn geloof in God en wat Zijn Woord zegt over wie ik ben. Ik moest mijn identiteit scheiden van het resultaat. Ik moest mijn identiteit houden bij Degene die mij geschapen heeft om de atleet te zijn die ik ben.”

Wanneer deze gevoelens jou net als Cindy overweldigen, herinner jezelf er dan aan wie God is en wat Hij door jou heen kan doen. God kan meer doen dan wij in onze eigen kracht. Dat alleen al zou je hoop moeten geven.

Iets wat je kunt doen om je geest te kalmeren, is Bijbelverzen opschrijven. Ze opschrijven en hardop uitspreken kan je helpen om je kalmer te voelen. Hier zijn enkele verzen waar Cindy over nadenkt op wedstrijddagen:

• Volmondig vertrouwen en overgave in plaats van menselijk begrip (Spreuken 3:5-6).
• Wees sterk, moedig en niet bang, God is met je (Jozua 1:9).
• Ren zodat je de prijs kunt winnen (1 Korintiërs 9:24).

Door je geest te vullen met Gods Woord laat je geen ruimte over voor angst en twijfel om binnen te komen. Zelfs als ze binnensluipen, blijf bidden. 2 Korintiërs 10:5 zegt: "neem je gedachten gevangen" die zaden van geloof en Gods onvoorwaardelijke liefde voor ons planten.

Het is de wedstrijddag. Laat je twijfels achter je en speel voor Zijn glorie!

Actiepunten:

• Zoek een aantal verzen die je helpen je geest te kalmeren en je perspectief te bepalen. Schrijf ze op. Leg ze op een plek waar je ze kunt zien.
• Herhaal de verzen hardop en in je hoofd.
• Bid in de momenten voor je race of wedstrijd dat God je kracht zal geven en jij de resultaten aan Hem zal overlaten. Zijn liefde is onvoorwaardelijk! Maak hier een gewoonte van.

Gebed:

"Lieve Jezus, help me sterk en moedig te zijn. Ik weet dat U altijd bij me bent. Help me mijn twijfels achter me te laten en te strijden voor Uw glorie. Geef me kracht. In Jezus' naam, Amen."