Smutne Święta Bożego Narodzenia?Sample

Kiedy jesteś sam w czasie świąt Bożego Narodzenia, sceneria i dźwięki, które kiedyś przynosiły radość, mogą wzmocnić twoje poczucie smutku i straty. Nie ma magicznej recepty na to, by znowu poczuć się lepiej. Przetworzenie tego, co straciłeś, wymaga czasu i podtrzymującej łaski Bożej. Ale oto kilka wskazówek, które mogą ci pomóc.

1. Nie zakładaj. Nie daj się nabrać na mit, że wszyscy inni, poza tobą, mają idealne święta. Faktem jest, że wszyscy mamy nierealistyczne oczekiwania i doświadczamy presji związanej z zakupami, przyjmowaniem gości i organizowaniem prezentów. A gdy jest nam ciężko na sercu, cierpimy i jest jeszcze gorzej. Dlatego odczuwamy taką ulgę, kiedy sezon świąteczny jest za nami.
2. To tylko jeden dzień z 365 dni w roku. Dasz radę przez te dwadzieścia cztery godziny, ponieważ Bóg obiecał dać ci „tyle siły (...), ile twoich dni” (Księga Powtórzonego Prawa 33:25).
3. Nie skupiaj się na sobie. Wyjdź do innych. Sprawdź, czy jest jakaś potrzebująca rodzina lub cierpiący znajomy, który ucieszyłby się z twoich odwiedzin. Prawdopodobnie będzie to ostatnia rzecz, na którą masz ochotę, ale zadziała terapeutycznie, przywróci ci perspektywę, zadowolenie i poczucie wdzięczności.
4. Rozpocznij nową tradycję, zwłaszcza jeśli te dawne powodują, że czujesz się gorzej. „Zapominam o tym, co za mną, i uparcie sięgam po to, co przede mną” (List do Filipian 3:13).

Jeśli czujesz się samotny, oto modlitwa dla ciebie. „Panie, wiesz, że cierpię. Twoje Słowo mówi, że jesteś blisko tych, których serce jest złamane. Pozwól mi poczuć Twoją bliskość. Stań się dla mnie bardziej realny niż aktywność na zewnątrz i pustka wewnątrz. Pomóż mi zbliżyć się do Ciebie, a czyniąc tak, spraw, by te święta Bożego Narodzenia były jak żadne inne”.