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Somos todos muito bons com as reclamações. “Porque é que não posso ir primeiro? Tenho fome! Preciso de dinheiro! Os meus pais nunca me deixam fazer nada! Porque é que tenho de fazer as tarefas de casa?” Um fato surpreendente da ciência comportamental é que todos nós temos o que é chamado de viés de negatividade. Isto significa que temos literalmente mais espaço no cérebro reservado para emoções negativas do que para emoções positivas. No entanto, a investigação também mostra que quase metade das nossas experiências que envolvem alegria e felicidade provém de uma atividade intencional. Por isso, em vez de sermos bons em reclamar, este versículo encoraja os seguidores de Jesus a escolherem a gratidão. Claro que isto não é fácil para nenhum de nós, devido à nossa tendência para a negatividade. Assim, você pode precisar de uma pequena ajuda.

Peça a um adulto da sua casa para te avisar cada vez que você reclamar e fale para ele o ajudar a encontrar motivos para ser grato no momento.