Беспокойство и душевный поиск покояSample

Беспокойство и душевный поиск покоя

Парализующая тревога. Безжалостный разум. Мы безрезультатно ищем причину этого состояния, но этот поиск не приносит облегчения. Днями и ночами личное спокойствие прибывает в недостижимом мире. Поскольку наш опыт редко напоминает опыт других, мы неизбежно сталкиваемся с одиночеством и изоляцией. В пять утра я села в кровати с пустым взглядом, окруженная тишиной. Мой муж проснулся немного позже и увидел мое состояние. Это происходит не первый раз. “Ты в порядке?”- он спрашивает осторожно. “Не очень” - последовал мой ответ.

Мой муж и я в нашем двадцатилетнем возрасте приняли решение переехать на новый континент. Нам предоставилась возможность переехать в новую посткоммунистическую страну. Эта возможность оказалась самой огромной переменой, которую мы когда-либо испытывали. Новая культура, новые друзья, новый ландшафт, новый образ жизни - все новое. Нашим детям было два и один год, когда мы сели на самолет с нашим минимальным набором вещей. Наше приключение было захватывающим и волнительным.

Медовый месяц всей новизны был просто сумасшедшим: потрясающим и захватывающим. Если бы только это время могло продлиться! Я не уверена, каким образом один человек может поспособствовать статистике, но я безусловно согласна, что переезд - это один из самых стрессовых событий жизни человека.

Эйфория и возбуждение перешли в усталость, которая создала туман беспокойства и тревоги. Следуя практичным, часто повторяемым словам “Если вы не знаете, что делать дальше, делайте следующую перед вами вещь”, я последовала трем шагам:

1. Найдите друзей, которые могут понять и поддержать.
2. Установите дневной распорядок.
3. Поменяйте мышление через чтение и запоминание истин из Божьего слова.

В результате следования этим трем шагам, мое беспокойство стало потихоньку уменьшаться. Это не произошло в одно мгновение, немедленно, но некоторое ощущение умиротворения присутствовало. Я обратилась к Богу, который сказал моим мыслям: “Тихо. Остановитесь”. Он предоставил храм спокойствия посреди длинной и затяжной бури. Господь стал прибежищем отдыха, необходимым для моей души.

Господь – прибежище угнетенным,

прибежище во время смуты.

Будут уповать на Тебя те, кто знает имя Твое,

ведь Ты, Господи, не оставишь ищущих Тебя.

Псалтирь 9:10-11 (Новый Русский Перевод)

Что же говорит Божье слово о беспокойстве? К кому мы можем обратиться за помощью? Где наши души смогут обрести покой? Может ли радость стать нашей?

Этот 5-дневный план - отправная точка для ответа на эти вопросы и для третьего шага, упомянутого выше. Если вы переживаете тревожное расстройство, вспомните что ваш Создатель шепчет вам о своей любви и милости. Бог за вас.

Он видит вас.

Он любит вас.

Он желает подарить вам спокойствие и радость.

Он наполнит вас своим миром.

Молитва:

Отец Наш Небесный,

Твое Слово говорит мне не волноваться, не переживать, но Ты знаешь, что я беспокоюсь о многих вещах. Ты кормишь птиц, а я более ценна для Тебя, чем они. Ты также заботишься о цветах. Мое тревожное сердце не изменит ситуацию, поэтому я взываю к Тебе. Помоги мне вверить свои тревоги Тебе. Направляй и веди меня, Господь. Наполни меня Твоим умиротворением и спокойствием.

Спасибо Тебе, Отец! Аминь.

Для этого плана прочитайте Библию, помолитесь о понимании и ответьте на вопросы. Используйте дневник или блокнот для записи своих мыслей. А еще лучше, пригласите кого-нибудь пройти этот план вместе с вами и обсуждать каждый день.

Какие тревожные мысли переполняют ваш разум?

После прочтения отрывка из Библии, каковы ваши наблюдения?

Что вы узнаете об Иисусе через Его слова к своим ученикам?

Как это вас утешает?