祂的希伯来名字 Sample

ELOAH SELICHOT

樂意饒恕的神

..............................................................................................

发音参考：אֱלוֹהַּ סְלִיח֖וֹת

第 26 天的灵修音乐：AS FAR AS THE EAST IS FROM THE WEST

祈祷

乐意饶恕的神啊，我带着敬畏之心来到祢面前。祢的爱竟如此深厚，能盖过世人所犯下的一切罪过。祢从不降低祢对我们的标准，却时刻愿意宽恕。

耶稣啊，感谢祢在十字架上亲自展现爱与宽恕。圣灵啊，感谢祢赐给我勇气、谦卑和决心，来向祢求宽恕，并悔改。

求祢饶恕我漠视祢的提醒与责备，滥用祢恒久宽恕的本质，以及心存不饶恕的态度。

父啊，鉴察我的心，揭示我里面有什么干犯了祢，教导我认罪悔改。赐我力量宽恕冒犯我的人，让我以爱重新尊荣他们。

因为祢是乐意饶恕的神，我宣告我选择转向祢，而不是自行承担罪恶感与罪疚。当我受到冒犯时，我选择立即及彻底地原谅。我在祢的恩典与自由中行走。

..............................................................................................

知识点滴

• Eloah Selichot (אֱלוֹהַּ סְלִיח֖וֹת) 通常被翻译成中文为「樂意饒恕的神」。英文译本则有较多种表达，例如：God of forgiveness，forgiving God，God ready to pardon，God ready to forgive，God who forgives 。
• Eloah (אֱלוֹהַּ) 是 Elohim (אֱלֹהִים) 的单数形式，在圣经诗歌中最常出现，尤其是在《约伯记》中。
• 在犹太文化中，Selichot (סְלִיחוֹת) 这个词也指在斋戒日和赎罪日，即 Yom Kippur (יוֹם כִּפּוּר, Day of Atonement) 之前进行的特殊宽恕祈祷。这段时期被称为十日悔罪期，Aseret Yemei Teshuvah (עֲשֶׂרֶת יְמֵי תְּשׁוּבָה)。

..............................................................................................

微笑。呼吸。

找一个宁静的地方，舒适地坐下。放松肩膀、颈部和下颌。

微笑，世上有种恩典，叫做宽恕。

透过鼻子缓慢吸气，充满腹部。想象天父满有恩典，祂的气量宽宏，从来没有极限。

屏气几秒钟，想象东离西有多远，祂使我们的过犯离我们也有多远。(《诗篇 103:12》)

透过嘴巴缓缓把气完全呼出，将任何不饶恕、罪疚感或沉重感释放给祂，感受内心的平静。

..............................................................................................

练习 1：

心灵对话日志

在你的日记的新一页或新文件上，写信给乐意饒恕的神。让我们邀请圣灵引导你，今天不论是要宽恕或是被宽恕，由祂带领你体验灵魂的自由。在你的日记中记录你与祂的对话。

【第一部分】

亲爱的天父/樂意饒恕的神，...

【第二部分】

亲爱的孩子 (你的名字)，…

..............................................................................................

练习 2：

信心宣告

祂是樂意饒恕的神，祂有恩慈、有憐憫，不轻易发怒，并且丰盛慈爱。这与你今天的生活有何关联？在你的日记中，写下个人化的宣告。

因为祢是樂意饒恕的神，我宣告我能够 / 我将会 / 我是...

开口朗读你的宣言。带着确信和期待，重复数次，直到它深深刻印在你心。全心全意的相信，因为我们是凭藉信心而行，不是凭藉眼见。通过信心操练，踏进祂的现实。

..............................................................................................

领取祝福

这就完成了 HE 的第 26 天。今天，我祷告你拥有一个自由和谐的灵，与神、与人、与自己都和好。