Deus QUER que você se conheçaSample
Pense no quão complexa é a nossa mente por um instante. Quantas milhões de informações ela é capaz de armazenar. Quando citam alguma idade para você, rapidamente seu cérebro te remete a alguma memória desta época em sua vida. É uma ferramenta fantástica!
Deus nos deu os cérebros mais inteligentes do mundo animal, e não foi por acaso! Ele quer nos convidar a pensar naquilo que Ele tem para nós. Ele quer que a Bíblia seja lida e destrinchada por nossos complexos pensamentos. Deus quer que sejamos analíticos com o que cada versículo quer nos dizer, e que vejamos como cada um deles se aplica em nossa vida cheia de histórias, lutas e vitórias.
Eu iniciei uma prática chamada "Escrita Terapêutica", que basicamente é você ter um caderno (ou bloco de notas no celular) em que você escreve seus sentimentos gerais, baseados ou não no que houve naquele dia. Você pode contar os acontecimentos e dizer como eles te fizeram sentir. Ao escrever, você percebe que está desabafando, e vê que sua linha de raciocínio com aquele desabafo te leva a conclusões surpreendentes. Muitas crises internas minhas foram resolvidas no simples ato de eu escrevê-las! Eu decidi utilizar a Escrita Terapêutica como orações escritas. Eu não estou mais apenas conversando com um caderno, mas sim escrevendo cartas a Deus com meus desabafos e pensamentos. É impressionante o quanto isso me deixou mais próxima de Deus, mais íntima Dele e com menos medo de contar minhas escuridões mentais a Ele! No fim, é exatamente isso! Nossos pensamentos devem ser levados cativos a Ele, para que Ele, que nos conhece mais do que tudo, simplifique nossas crises e nos traga nosso autoconhecimento.
Deus quer nos trazer paz. Não a paz de confiarmos em nós mesmos e guardarmos nossas questões para si, mas a paz de sabermos que Aquele que nos ama e nos conhece sabe exatamente o que estamos vivendo. Desde que comecei a ser aberta em minhas orações, escritas, leitura bíblica e em exercícios que comecei a fazer para refletir sobre meus traumas do passado, eu tenho me conhecido mais e, consequentemente, me apontado mais para Deus, o meu Criador. E muitos traumas e crises têm sido solucionados!
Deus deixou muitas ferramentas aqui na Terra para que possamos utilizar para a honra e glória Dele, e nossa saúde emocional não é diferente. Deus QUER te ver trabalhando nisso! Ore a Ele neste momento com uma oração sincera e aberta, dizendo que quer começar a ter conversas terapêuticas com Ele a partir de hoje. Peça a Ele direção sobre seus passos com relação ao seu autoconhecimento, saúde mental e tudo mais, afinal, Ele já sabe exatamente o que você vai pedir. :)
About this Plan
Por um tempo considerei o aconselhamento bíblico algo completamente separado de psicoterapia, autoconhecimento e afins. Eu pensava que os dois eram inconvivíveis e que Deus só queria que eu lesse milhares de versículos sem refletir sobre meu passado, meus traumas e minha história. Mas foi quando eu descobri que Ele é o MAIOR interessado em eu me conhecer, que tudo mudou.
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