Ochtendroutine met Bobby SchullerSample

De volgende routine die ik met je wil delen, zou je niet zo snel bedenken om te doen tijdens je stille tijd. Toch geloof ik dat het misschien wel de meest belangrijke schakel is in je ochtendroutine. Het is het opschrijven van doelen. Persoonlijk merk ik dat wanneer ik mijn doelen opschrijf, ik meer open sta voor God die graag betrokken wil worden bij alles wat ik doe en mij wil helpen.

Wanneer je je realiseert dat God van je houdt en je wil helpen om het leven ten volle te leven, dan wordt het opschrijven van doelen een geestelijke discipline die voortkomt uit gebed en bijbellezen. Wanneer ik mijn doelen opschrijf, verwoord ik het alsof ik ze al bereikt heb. Wetenschappelijke studies laten zien dat als je het op die manier verwoordt, je psychologisch gezien dichter bij het verwezenlijken van je doelen staat. Als ik bijvoorbeeld meer wil sporten, schrijf ik niet op: ik wil meer sporten. Ik schrijf dan op: ik sport meer. Of: ik ben in betere conditie.

Maar ik begin vaak eerst met mijn geestelijke doelen: wie wil ik zijn als volgeling van Jezus? Daarna mijn familiedoelen: wie wil ik zijn als vader, als echtgenoot, als broer, als zoon? Zo zal jij zelf ook bepaalde doelen hebben die belangrijk voor je zijn. Schrijf ze op alsof je ze al hebt bereikt en maak het deel van je ochtendroutine.

Gebed
Heer, dank U wel dat U mij aanmoedigt om te werken aan de doelen die U voor mij heeft. Om dit te kunnen doen, vraag ik om Uw wijsheid en kracht.

Om over na te denken
Maak je weleens een lijst met doelen? Ben je bereid dit te doen als deel van je ochtendroutine?
Begin er dan vandaag mee!