神為何總是讓我碰到這麼糟的事？！- 底波拉媽媽與睡睡熊女兒1Sample

設定心情停損點！

「媽咪早，唉~我昨天大失眠，現在一整個心情好糟喔!」

「孩子，你要快快停損啊!」

「啥?!」

「失眠已經夠賠了，如果你今天還因為它心情不好，那不是繼續賠下去!」

「對齁......那......那我要怎麼停損?」

「你要宣告:我定意選擇忽視昨天的失眠，我定意選擇今天要喜樂有精神，我相信神會肯定我的選擇並且幫

助我做到!」

「有道理，我不能讓今天就這樣毀掉，我得停損才行，謝謝你，媽咪!」

聽底波拉媽媽碎碎念

喜樂是一種選擇，就算身體狀況不佳，我們還是可以選擇快樂，或許你要說:「怎麼可能?身心靈魂體是環環相扣、互相影響的!」我承認靠自己不太可能，但是靠神喜樂，就有可能。

我曾經在病痛的時候，因著對神的盼望和讚美，就莫名的開心起來。我是這樣說的 :「主啊!我相信你不是讓人白白受苦的神，你允許這個苦發生在我身上的，就表示在它裡面一定有你要給我的祝福。這些祝福，不一定是身體上，可能是靈命上的。而我的永生，不會靠著我的身體活，而是靠著我的靈而活!所以我要讚美你，為了我將會收到的那個『靈命上的禮物』來讚美你!我期待那個禮物。」

這樣的期待，奇妙地刻在我裡面，以至於我可以承受身體的苦。我想，這也是神做的。好消息是，神樂意把這個期待賜給我們每個人，關鍵只在於我們要不要領取而已。

箴言15:13說「心中喜樂，面帶笑容；心裡憂愁，靈被損傷。」而箴言 17:22也說「 喜樂的心乃是良藥；憂傷的靈使骨枯乾。」喜樂是從裡面生發出來的。越感謝與讚美神的恩典，我們就會越喜樂。喜樂也是一個決定，只要我們決定跟隨那總是以笑臉幫助我們的神，並且決定以笑臉面對我們每天的生活，我們就能定意喜樂。只要我們定意喜樂，神必幫助我們，使我們的靈天天更新，那我們的身心就一定會更健康。所以，對著鏡子，笑起來吧！

睡睡熊禱告時間

親愛的天父，請你幫助我，不要做一個因為身體下沉，魂和靈就跟著下沉的人。我相信不管我的身體感覺如何，我依舊可以單單靠著你的應許與信實而喜樂。 我也相信我願意選擇喜樂，你就必會大大地幫助我。 這是我的禱告和期許，我相信你必應允。謝謝你，這樣禱告是奉主耶穌基督的名求，阿們!