如何战胜忧虑

你们要将一切的忧虑卸给神，因为祂顾念你们。（彼得前书5：7）

诗篇56：3说，“我惧怕的时候要倚靠祢。”

注意：经文没有说，“我从没有在惧怕中挣扎。”惧怕临到时，争战就开始了。因此，圣经并没有假设真正的信徒会没有忧虑。相反的，圣经告诉我们当惧怕临到时如何的去战胜。

例如，彼得前书5：7说，“你们要将一切的忧虑卸给神，因为祂顾念你们。”经文没有说，你从不会感到有任何的忧虑。经文说，当你有忧虑时，将它们卸给神。当有泥浆飞溅到你的挡风玻璃时，你暂时会失去观看道路的视线，并开始焦虑的转变方向，启动你的雨刷，并喷射挡风玻璃清洗液。

所以，对于一位每天感受到忧虑的人，我会回应说：这或多或少是正常的。至少对我来说，因为我从少年时代就是这样。问题是：我们如何战胜它们？

这问题的答案是：我们以对抗不信及争取未来恩典的信心去战胜忧虑。而你是透过默想神的未来恩典确据，及祈求祂圣灵的帮助以打这“美好的战”。

挡风玻璃上的雨刷是神把不信的泥浆清除的应许，而挡风玻璃的清洗液就是圣灵的帮助。从罪中得释放的战争是以“圣灵和真理的信心”战斗的。（帖撒罗尼迦后书2：13）

圣灵的工作和真理的道，这些都是建立信心的好材料。若没有圣灵做软化的工作，神话语的雨刷就只刮在那使人盲目的不信泥块上面。

圣灵和神的道—两者不能缺一。我们研读神的应许，并且我们祈求祂圣灵的帮助。当挡风玻璃被清洗后，使我们能看见神为我们所计划的（耶利米书29：11），我们的信心就会更加坚强，因焦虑而产生转变方向的状况将会成为平顺。