5 Verdades Para Libertar-Se Do EstresseSample

Há algum tempo, tive um burnout. Se você não sabe o que é, vou explicar em uma frase: é o ápice do estresse.  

Nesta época, nos dias da minha folga, vegetava no sofá da minha casa. Só levantava para comer algumas coisa (que era sempre algo pronto, porque não tinha disposição para fazer nada) e usar o banheiro. Não tinha força nem para ligar a televisão. Além disso, minha mente estava bem confusa. Tinha dificuldade de terminar um assunto sem esquecê-lo no meio da conversa, trocava palavras compostas de posição (exemplo, ao invés de dizer “guarda-roupa”, dizia “roupa-guarda”), precisava de silêncio absoluto para conseguir me concentrar em alguma coisa, entre tantas outras coisas.

Fiquei assim por semanas, até que a minha imunidade caiu e peguei uma pneumonia seríssima. Passei 21 dias em tratamento. Foi neste momento que procurei ajuda médica e mudei radicalmente meu estilo de vida. E, hoje, após esse período exaustivo, quero compartilhar com você cinco verdades que te libertarão do estresse. Verdade que aprendi durante essa fase. Tenho certeza de que o estresse tem assombrado sua vida!

E aí, vamos caminhar comigo nesta? Mas, antes, o primeiro passo é orar. Você já orou a Deus entregando seu estresse? Deus quer carregar juntamente com você este fardo. Então, pare agora mesmo e ore!