主，我在這裏Sample

我又發脾氣了

我不是故意發脾氣的！真的，我不是故意的。主啊，我知道你在聖經中所說的話：「當止住怒氣，離棄忿怒；不要心懷不平，以致作惡。」（詩37:8）但是我也有我的底線，而且我身邊的人似乎總是不斷地激怒我。

難道他們看不出我在多麼努力地讓大家都相安無事嗎？他們怎麼會不明白我的意思呢？他們不知道我無法忍受被人嘲笑嗎？

我想我只是在找藉口吧。我知道我發脾氣會傷害到別人。剛開始的時候我覺得自己非常有理，常常衝動地將我的感受發洩出來，我認為如果把脾氣發出來，它就不會壓抑在我的心裏面。但我知道這樣做會傷害他人，也會傷害你，我的主。

主啊，對不起，請寬恕我。請賜給我謙卑和恩慈，讓我能夠向那些被我的怒氣傷害的人尋求寬恕。請賜下聖靈特別的恩賜，讓我用內心的平靜代替憤怒，幫助我更多地傾聽他人，更少地對他人大喊大叫；幫助我更信任他人，克服深深的不安全感；幫助我相信你會最終使一切順利。你以良善待我，你的憐憫永遠長存。