男性の３３日間チャレンジSample

第十八日目

動画を見てください：

① 武士の信条

確信を持って声を出して宣言しましょう。

「天に従い、人に仕え、己に勝ち、悪を砕く」

② 主君の言葉

御言葉にリズムをつけて、声をだして一日中口ずさみましょう。

「キリストにおいて神があなたを赦されたように赦し合いなさい。」エペソ４：３２

③ 真実のチャレンジ

この質問について、正直に深く考えましょう：

「あなたは怒りっぽい人ですか？最近、あなたがキレた相手は誰ですか？その人にまだ怒っていますか？」
「まだ赦せていない人はいますか？キリストはあなたを、全ての罪から赦してくださいました。それなのに、あなたがその人を赦せないのはなぜですか？」

④ 応答するチャレンジ

主君の言葉と真実のチャレンジの質問を考えて、ノートを取り、武士の兄弟とシェアしましょう。

⑤ 肉体的なチャレンジ

部屋の片付けと掃除

自分の部屋、布団などを片付けることによって、１日の初めからちょっとした「達成感」でスタートすると、１日のやる気が出て、モチベーションも上がります。

自分で部屋を片付けることが難しい人は、友人を呼んで（人が来る時だけは片付けれる！）、それでもできないなら、助けを借りて一緒に片付け、そのまま片付いた部屋を維持する習慣を身につけましょう。（片付けられない理由やトラウマがあるかもしれません。その場合、一緒に祈りあうこともできますね。）