Praat over goede dingen

Volgens mij hebben wij het bijna altijd over onze gevoelens. We voelen ons goed of slecht, blij of verdrietig, opgetogen of teleurgesteld en duizenden andere dingen, de lijst is oneindig. Gevoelens kunnen snel omslaan, vaak zonder waarschuwing vooraf. Ze wachten niet op onze instemming, maar komen gewoon en vaak hebben we geen idee waarom. Je herkent dit vast wel: 's avonds ga je naar bed - en je voelt je lichamelijk en emotioneel prima - maar de volgende ochtend word je doodmoe en geïrriteerd wakker. Je roept: 'Waarom? Waarom voel ik me zo?', en vervolgens zeg je aan wie het maar horen wil hoe beroerd jij je voelt. Interessant trouwens, dat we het vaker hebben over onze negatieve gevoelens dan over de positieve!

Als ik vol energie en opgetogen aan een nieuwe dag begin, dan zeg ik dit bijna nooit tegen de mensen om mij heen. Maar ben ik moe en terneergeslagen, dan wil ik dit feit aan iedereen kwijt. Het heeft me trouwens jaren gekost, voordat ik inzag dat praten over die vervelende gevoelens ze alleen maar versterkt. Volgens mij kunnen we beter terughoudend zijn over negatieve gevoelens en de positieve meer benadrukken.

Je kunt God altijd zeggen hoe jij je voelt en Hem om hulp en kracht vragen, maar praten met mensen over je gevoelens, gewoon om wat te zeggen te hebben, zal je niets opleveren.

Als negatieve gevoelens steeds terugkomen, vraag dan om gebed of om goed, Bijbels advies, maar nogmaals... gevoelens veranderen niet door er altijd maar weer over te praten.

Als we eerst afwachten hoe we ons voelen om te weten of we van de dag kunnen genieten, dan geven we onze gevoelens macht over ons. Maar als wij bereid zijn om de juiste keuzes te maken ongeacht hoe we ons voelen, dan zal God ons bekrachtigen.

VERTROUW OP HEM Hoe voel je je? Als jij je goed voelt, zeg dat dan tegen iemand. Als het niet zo goed gaat, zeg dat dan tegen God en vertrouw erop dat Hij je zal helpen. Maar bovenal: hoe jij je ook voelt, kies ervoor om wel van je dag te genieten!

Uit het dagboek ”God vertrouwen van dag tot dag”