Когда вам очень тяжелоSample

Отдых

Сегодня хочу остановиться на отрывке, где речь идёт об Илии. В 3-й книге Царств 19:5–6 сказано: 

«И лёг и заснул под можжевеловым кустом. И вот, Ангел коснулся его и сказал ему: встань, ешь. И взглянул Илия, и вот, у изголовья его печёная лепешка и кувшин воды. Он поел и напился и опять заснул».

Заметьте, что, когда Илия оказался в тяжёлом положении, он спал и ел. В период кризиса сон и пища помогают поддерживать организм в здоровом состоянии. 

Вполне может оказаться, что вам сейчас тяжело как раз из-за того, что вы мало спите, не отдыхаете и плохо питаетесь. А ведь ваше тело, душа и дух взаимосвязаны. Проблемы с вашим телом сказываются на душе и духе. Происходящее с вашей душой сказывается на теле и духе. А состояние вашего духа сказывается на теле и душе. 

Дух, душа и тело неразрывно связаны. Оказавшись в кризисном положении, поступите мудро: дайте своему телу отдых, иначе кризис скажется и на двух других составляющих вашего естества: на душе и духе. 

Когда вы изнурены, физически слабы, вы легко можете выйти из себя или раздуть из мухи слона; вам может показаться, что весь ваш мир разваливается на части, хотя в действительности это совсем не так. Марк Твен как-то сказал: «Я уже стар, и в жизни у меня было много бед, но большинство из них так и не случилось».

Отдыхать надо обязательно. Если вам сейчас тяжело, не пренебрегайте отдыхом – он вам действительно нужен.