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Combatendo a Ansiedade

5 Dias

O método 54321 é uma técnica simples e eficaz que ajuda a aliviar a ansiedade, conectando-se ao momento presente por meio dos cinco sentidos. Adaptado ao contexto cristão, essa prática envolve reconhecer a presença de Deus ao seu redor, usando a visão, toque, audição, olfato e paladar. A cada passo, você se ancora na criação e na bondade divina, encontrando paz e clareza em meio à ansiedade, confiando em Deus.

Gostaríamos de agradecer ao Esposas de Fé por fornecer este plano. Para mais informações, visite: https://medita-na-palavra.blogspot.com/2024/10/combatendo-ansiedade.html

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