Truques para a Vida: Dicas Práticas para Hábitos de ConsagraçãoExemplo

Dormir como uma Atividade Espiritual
Hábito: Descansar

A atividade que fazemos é dormir. Cerca de um terço de cada dia e um terço das nossas vidas é gasto a dormir. O sono é tão essencial para o funcionamento do nosso corpo que morreremos se ficarmos muito tempo sem ele. Mas a importância do sono não se limita às nossas funções físicas — dormir também é uma atividade espiritual.

O sono é um lembrete espiritual — Todos dormem, mas o nosso Pai celestial nunca dorme (ver Salmos 121:4). O sono é, portanto, um lembrete diário de que não somos Deus. “Uma vez por dia, Deus manda-nos para a cama como pacientes com uma doença” diz John Piper. “A doença é uma tendência crónica de pensar que estamos no controlo e que o nosso trabalho é indispensável. Para nos curar desta doença, Deus transforma-nos em sacos de areia indefesos uma vez por dia.”*

O sono é um ato de confiança espiritual — Nunca estamos fisicamente mais vulneráveis ​​do que quando estamos a dormir. Embora a maioria de nós viva em relativa segurança, para muitas pessoas ao longo da história — incluindo David na sua fuga de Absalão — dormir era colocar-se à mercê dos inimigos.

O sono é uma imagem terrena de uma realidade espiritual — Nas Escrituras, o sono é frequentemente usado como uma metáfora para a morte. Por exemplo, Jesus confundiu os Seus discípulos a respeito de Lázaro usando o eufemismo de Lázaro estar a dormir – que os discípulos interpretaram literalmente (ver João 11). A morte é descrita como sono, especialmente para os crentes (ver 1 Coríntios 15; 1 Tessalonicenses 4), enquanto a ressurreição às vezes é descrita como despertar do sono (ver Jó 14:12).**

Dormir como preparação espiritual — Um dos aspetos mais negligenciados da formação espiritual é simplesmente dormir o suficiente. Como John Ortberg diz: “Descobri que tenho muita dificuldade em pensar, sentir e agir como Jesus quando tenho sono”. O sono é uma forma de preparação espiritual que nos capacita para podermos seguir até onde Cristo nos guiar.***

CONCLUSÕES PRÁTICAS: O sono é essencial tanto para a nossa saúde física quanto para o nosso desenvolvimento espiritual.

* John Piper, “A Brief Theology of Sleep" (Uma Breve Teologia do Sono), Desiring God (Desejando Deus), 3 de agosto de 1982, http://www.desiringgod.org/articles/a-brief-theology-of-sleep

** Jason McMartin, “Sleep, Sloth, and Santification” (Sono, Preguiça e Santificação) Journal of Spiritual Formation & Soul Care (Diário de Formação Espiritual e Tratamento da Alma) 6, nº. 2 (2014): 255 – 72.

*** John Ortberg, The Life You've Always Wanted (A Vida que Sempre Quis) (Grand Rapids, MI: Zondervan, 2013).