Criando Tempo Para DescansarExemplo

Desligue-se Das Distrações.

Se não se retirar durante algum tempo do mundo à sua volta, irá ser arrastado pelo mundo à sua volta. — Erwin McManus

Uma das definições de descanso éestar livre da ansiedade e distúrbios. Nestas alturas das nossas vidas, com facilidade podemos encontrar coisas que podem perturbar o nosso descanso bem como causar ansiedade. Eles podem parecer aprazíveis no momento e que nos revigoram, mas depois no final, nós estamos esgotados do verdadeiro descanso.

Inúmeras pessoas falam sobre diferentes formas de se desligarem deste mundo ultra-conetado. Existem livros, artigos, podcasts, e mensagens que nos dão três passos para não ficarmos sobrecarregados por coisas que querem roubar a nossa atenção. Mas nem todas as pessoas são distraídas pelas mesmas coisas. O que distraí uma pessoa não é uma luta para a outra. 

Como forma de conseguirmos uma pausa das distrações nas nossas vidas, temos que considerar um conjunto de coisas. Primeiro, temos que saber o que nos distraí. Aquelas coisas que nos afastam do importante somente porque ou parecem urgentes ou parece divertido estar na mesma. Em segundo, temos que desejar largar as nossas agendas para que as pessoas mais importantes das nossas vidas não se sintam como distrações. 

O que quer que seja esta coisa que nos rouba a paz e o descanso, nós devemos estabelecer alguns limites. Tal como ao terminar de ler essa frase, nós sabemos exatamente o que é. Em vez de deixarmos que as distrações nos afastem do nosso descanso e das pessoas mais importantes da nossa vida, talvez nós…

• ...não liguemos o nosso computador para trabalhar enquanto os nossos filhos estão acordadas. 
• ...escolhemos focar-nos no bom em vez de estarmos distraídos com as preocupações do mundo. 
• ...estabeleçamos um toque específico para os membros da nossa família e deixamos as restantes chamadas irem para o voicemail. 
• ...escolhamos não ver TV até chegar o fim de semana. 
• ...colocamos de lado os nossos planos para o futuro para que possamos viver o presente. 
• ...estabeleçamos os limites para determinados endereços electrónicos, apps ou video jogos.  

Se nós nos encontramos num lugar contínuo de ansiedade e de distúrbio, nós devemos reduzir ou até eliminar tais coisas que nos fazem sentir assim. Não será fácil. Qualquer coisa que valha a pena ter exige trabalho e sacrifício. Não deixemos que passe mais um dia em que permitimos que as distrações deste mundo nos afastem do bom descanso que Deus tem para nós. 

Reflect

• Qual é a maior coisa que o distrai de poder ter verdadeiro descanso?
• Que passos precisa de dar hoje para remover ou limitar essas distrações na sua vida?
• Write down any revelation that God speaks to you through today’s Bible reading or devotional.