Få appenÅ lære spirituell disiplinPrøve
DEN SPIRITUELLE DISIPLINEN MEDITASJON
SNAKK MED GUD
Takk Gud for kraften av Hans Ord. Spør Han om hjelp til å fokusere på Hans Ord gjennom dagen slik at du kan bli mer lik Jesus.
KOM I GANG
Sett fram en skål med noe godt. Gi alle tillatelse til å forsyne seg, forutsatt at de følger en viktig regel: Hver bit må tygges minst 20 ganger. Etter at alle er ferdig med en bit, be hver enkelt beskrive i detalj de ulike smakene og teksturene de opplever.
GÅ DYPERE
Det hender seg at folk sier, "jeg må tygge litt på det", som betyr "jeg må tenke litt på det." Når vi mediterer på Ordet, tar vi oss tid til å tenke på det og "tygge på det." Hvis vi spiser maten vår uten å tygge den, klarer vi bare så vidt å kjenne smaken. Jo mer vi tygger, desto mer kan vi nyte smaken og få styrke. På samme måte er det med Guds Ord. Når vi bruker tid til å tenke på hva Ordet betyr og hvordan vi kan bruke det i våre liv, får vi mer ut av det enn hvis vi bare leser det og aldri tenker på det igjen. Romerne 12:2 sier at vi forandrer livet vårt ved å fornye sinnet, eller ved å forandre på måten vi tenker om ting. Vi kan lære å tenke som Gud ved å meditere på Hans Ord.
SNAKK MED HVERANDRE
- Hva bruker du det meste av tiden din til å tenke på?
- Hvordan kan livet ditt forandre seg hvis du brukte mer tid på å tenke på Guds Ord?
- Hvilket bibelvers ønsker du å meditere på?
SNAKK MED GUD
Takk Gud for kraften av Hans Ord. Spør Han om hjelp til å fokusere på Hans Ord gjennom dagen slik at du kan bli mer lik Jesus.
KOM I GANG
Sett fram en skål med noe godt. Gi alle tillatelse til å forsyne seg, forutsatt at de følger en viktig regel: Hver bit må tygges minst 20 ganger. Etter at alle er ferdig med en bit, be hver enkelt beskrive i detalj de ulike smakene og teksturene de opplever.
GÅ DYPERE
Det hender seg at folk sier, "jeg må tygge litt på det", som betyr "jeg må tenke litt på det." Når vi mediterer på Ordet, tar vi oss tid til å tenke på det og "tygge på det." Hvis vi spiser maten vår uten å tygge den, klarer vi bare så vidt å kjenne smaken. Jo mer vi tygger, desto mer kan vi nyte smaken og få styrke. På samme måte er det med Guds Ord. Når vi bruker tid til å tenke på hva Ordet betyr og hvordan vi kan bruke det i våre liv, får vi mer ut av det enn hvis vi bare leser det og aldri tenker på det igjen. Romerne 12:2 sier at vi forandrer livet vårt ved å fornye sinnet, eller ved å forandre på måten vi tenker om ting. Vi kan lære å tenke som Gud ved å meditere på Hans Ord.
SNAKK MED HVERANDRE
- Hva bruker du det meste av tiden din til å tenke på?
- Hvordan kan livet ditt forandre seg hvis du brukte mer tid på å tenke på Guds Ord?
- Hvilket bibelvers ønsker du å meditere på?
Skriften
Om denne planen
I denne leseplanen vil du og dine barn utforske fire spirituelle disipliner: faste, meditasjon, bibelstudie, og tilbedelse. Dere vil bli oppmuntret til å ha ærlige samtaler om utfordringene med å praktisere disse disiplinene, og gjennom engasjerende, tankevekkende aktiviteter, vil dere snart se dem som privilegier framfor regler. Hver dag inneholder leseplanen en bønneanbefaling, en kort bibeltekst og forklaring, en praktisk aktivitet, samt spørsmål til diskusjon.
More
We would like to thank Focus on the Family for providing this plan. For more information, please visit: www.FocusontheFamily.com
Liknende planer
Bruke tiden din på Gud
Ett ord som vil forandre livet ditt
Å lytte til Gud
Å tro at Gud er god uansett
Be for elefanten i rommet ditt- Be dristige bønner
Elia: En fortelling om absurd tro
Blås åndelig lidenskap inn i ekteskapet ditt
Tidsforvaltningspinsipper fra Guds Ord
Den lille faste
