Imago Vrij: Waarom is het leven beter als niet alles over jou gaatVoorbeeld

De spiegel reflex

Het is aartsmoeilijk om niet in een spiegel te kijken, toch? Als je langs een spiegel loopt, ga je een kijkje nemen. We hebben allemaal die reflex. 

Die reflex geldt ook in relaties. We kijken constant naar anderen als een spiegelbeeld van onszelf. Hierdoor echter laten we ons zelfbeeld gevormd worden door andere mensen, door onze bezittingen of door ons beroep. Als het spiegelbeeld goed is, voelen we ons goed. Als het spiegelbeeld slecht is, voelen we ons onzeker. 

De spiegel reflex zorgt ervoor dat we alles op onszelf toepassen, ook als dat niet zo is. Misschien zegt een vriendin geen hallo tegen je op je werk. Ga je er dan vanuit dat ze boos op je is? Misschien is de kassier in de winkel onbeleefd tegen je. Neem je het dan persoonlijk op? Misschien bied je je als vrijwilliger aan om te dienen in de kerk. Voel je je dan gekwetst als niemand je bedankt?

Wanneer je mensen als spiegels behandelt, creëer je een wereld die helemaal om jou draait. Neem sociale media. Studies tonen aan dat Facebook rechtstreeks invloed heeft op persoonlijke tevredenheid. De gebruikers interpreteren de 'vind-ik-leuks' en opmerkingen als een maat voor hun waarde. Het is eenvoudig om te gaan vergelijken: waarom vinden mensen mijn foto's niet zo leuk? Zijn mijn kinderen niet zo schattig dan? Geven de mensen minder om mij? 

Maar daar stopt het niet. Denk eens aan je huwelijk en je relaties. Heb je ooit je partner onder druk gezet om iets te doen of op een bepaalde manier te handelen, omdat jij jezelf erin herkende? Is de blik op jezelf misschien vervormd doordat je een ongezonde verhouding had? Hoe zit het met vriendschappen? Hoe reageerde je toen een vriend je niet terugbelde of niet reageerde op je e-mail? Sloeg je fantasie op hol en vroeg je je af wat jij verkeerd gedaan had? Misschien had je vriend het gewoon te druk. Maar jij besloot meteen dat het iets met jou te maken had. Dat komt omdat al onze relaties kunnen werken zoals spiegels.

Ik realiseerde me dat ik in mijn relaties en bediening alles helemaal op mezelf betrok. Toen zag ik in dat mijn zelfvertrouwen verbonden was met hun successen of mislukkingen. Deel uitmaken van een succesvolle schrijversclub betekende voor mij dat ik waardevol was. Succesvolle vriendschappen betekenden voor mij dat ik geliefd was. Maar het omgekeerde was ook waar, waardoor ik teleurgesteld en onzeker werd. 

Zo gaat het met iedere vorm van afgoderij. Wanneer we iets vóór God plaatsen, is het slechts een kwestie van tijd voordat het zich tegen ons keert. 

Is er iets in je leven waarover je onzeker bent? Waar denk je dat die onzekerheid vandaan komt? Op welke manieren doet het je focussen op je "eigen-ik"?

Meer informatie over Imago Vrij vind je hier http://sheworships.com/free-of-me-book.