LeegteVoorbeeld

Je gedachten verzetten

Soms is het lastig om te weten wat je echt nodig hebt als je je leeg voelt. Dan is het makkelijker om iets te doen waardoor je even niet meer hoeft te voelen of denken. Maar vaak maken deze dingen je alleen maar onrustiger en leger van binnen.

Soms helpt het om je aandacht te richten op goede en mooie dingen. Om te denken aan de dingen waar je dankbaar voor bent. Vertel die dingen eens aan God. Probeer dan daarna in je gebed aan God te vertellen wat je nodig hebt. We lezen in de Bijbel dat als je dat doet, God je zijn vrede wil geven. De vrede van God zal dan jouw hart en jouw gedachten beschermen. Hoe bijzonder is dat?

Gebed
Goede God, ik wil U danken voor de goede en mooie dingen van vandaag. Ik denk aan (vul zelf in). Dank U wel dat U die dingen aan me geeft. Tegelijkertijd voel ik me soms leeg en onrustig. Ik weet dan niet altijd wat ik precies nodig heb. Maar U weet dat wel. Help me om dat te ontdekken.

Actie
Pak pen en papier en schrijf midden op het vel: ‘Wat heb ik nodig?’. Daaromheen schrijf je alles wat er in je op komt. Niets is goed of fout. Probeer zo te ontdekken wat je nodig hebt op je lege momenten.