Bijbelse voeding (deel 1)Voorbeeld

Omega-3 vetzuren hebben ontzettend veel voordelen. Te veel om op te noemen! En dat is niet voor niets! Omega-3 vetzuren zijn bijna betrokken bij elk proces in je lichaam.

Voorbeelden:

1. Omega-3 zorgt ervoor dat je voedingsstoffen goed kunt opnemen. Het houdt de 'muren' rondom je cellen soepel. Hierdoor kunnen voedingsstoffen gemakkelijk in je cellen komen, net als mensen die door een deur gaan.
2. Omega-3 zorgt ervoor dat je cellen gezond blijven. Je lichaam bestaat uit ontzettend veel verschillende soorten cellen. Denk aan eicellen, zaadcellen, rode bloedcellen, huidcellen, darmcellen, enzovoort. Al die cellen hebben omega-3 nodig!
3. Omega-3 werkt ontstekingsremmend. Het zorgt ervoor dat je ontstekingsactiviteit verlaagt en is dus ook heel belangrijk voor je immuunsysteem.

In de Psalmen kwam ik een tekst tegen waarin staat hoe God zijn woord stuurt om mensen te genezen. Ook al zegt God niet altijd waarom Hij iets doet of juist niet, en weten we niet altijd de reden achter zijn woorden en daden, toch mogen we er echt 100% zeker van zijn dat alles wat God doet, ook met een goede reden is. Hij weet precies wat goed voor ons is en houdt van ons als zijn Vader. Dat is ook de relatie die Hij met ons wil.

Veel Bijbelse verhalen spelen zich af in de buurt van water, zoals zeeën, meren en rivieren. Denk aan de Middellandse Zee, de Zee van Galilea en de rivier de Jordaan. Vis was daarom een overvloedige en toegankelijke voedselbron voor mensen in die regio's. Behalve omega-3 bevatten vis ook eiwitten, vitaminen en mineralen.

Naast de vele voordelen die het met zich meebrengt, staat vis ook heel centraal in het geloof. Denk aan het prachtige verhaal van Jezus die vissen vermenigvuldigt om mensen te voeden en wat voor mooie betekenis hierachter zit.

Ik hoop daarom dat ik je vandaag heb mogen bewust maken van het belang van omega-3, maar ook om te laten zien hoe Yeshua met zijn vrienden regelmatig vis at, en ik weet zeker dat zijn Vader in de Hemel wist wat voor mooie voedselbron dit voor ons lichaam is. Hij houdt zoveel van jou. Je mag ook bidden dat alles wat je eet, een zegen mag zijn voor je lichaam.

Gebed:

Lieve Vader, dank U voor omega-3 en gezonde voeding. Help ons om goed voor ons lichaam te zorgen en te genieten van de zegeningen die U ons geeft. Laat ons eten tot kracht en vreugde zijn, en onze gezondheid tot eer van U. Amen.