Maak van jouw verlangen een gewoonte!

Als je iets regelmatig doet, wordt het een gewoonte. Dat weet je. Elke dag een kiezelsteentje leggen op een smal paadje, maakt het tot een brede weg.

Daarom zijn gewoontes zo prettig en doeltreffend. Je hoeft er namelijk niet over na te denken. Het gaat automatisch. 95% van ons gedrag is onbewust geautomatiseerd gedrag volgens Ben Tiggelaar. Het gaat vanzelf. Een gewoonte. Hij kan het weten. Hij heeft er voor gestudeerd.

Wat is jouw gewoonte?

• Je zet elke dag je schoenen in de hoek van de hal.
• Voor elke maaltijd bid je.
• Je hangt je jas elke dag aan het vijfde haakje.
• Je eet elke dag met lepel en vork.
• Elke vrijdag eet je friet met ketchup.
• Elke dinsdagavond ga je met je lief op stap.

Welke gewoonte zou jij heel graag willen hebben, die je nu niet hebt?

Mag ik je uitdagen om zeker elke dag op vaste tijden tijd vrij te maken voor persoonlijke reflectie en gebed? Hoe zou jouw weg van gebed er na een jaar uitzien, denk je?

Maak van jouw verlangen een gewoonte.

‘Jesaja zegt: Zoek de Heer terwijl Hij Zich laat vinden. Roep Hem om hulp, terwijl Hij dichtbij is’ (Jesaja 55:6, BB).

Zoek de Heer. Elke dag. Zorg dat het een gewoonte wordt!

Zullen we samen bidden? ‘Ik wil dit jaar goede gewoontes aanleren. Welk verlangen moet ik zeker gaan omzetten in een gewoonte? Leer mij, Heer, hoe ik dat het beste kan aanpakken. Amen.’

Bezinningsvraag:

• Op welke manier kun je in jouw dagelijkse routine tijd maken voor stille tijd en reflectie? Is een kwartier eerder opstaan een optie?

Zo blij dat je bestaat!
Wilma Veen