‘Wat voel je?’

Wil je de kwaliteit van je leven verbeteren? Blijf de serie over dit thema de komende dagen zeker volgen.

Emoties gieren door je lijf. De hele dag. Soms hevig, soms kabbelend. Je bent één brok emotie. Wat voel je bijvoorbeeld op dit moment?

Onderzoek heeft aangetoond dat wij mensen dagelijks gemiddeld twaalf verschillende emoties ervaren. Het slechte nieuws is; de helft is negatief. Maar gelukkig ben jij, als trouwe lezer van Ik Wonder Jou, daar een grote uitzondering op:) Alhoewel … we willen graag bijleren over het voelen van positieve emoties en dus ook vandaag weer geïnspireerd raken.

Wat kun je doen om meer positieve emoties te ervaren?
Door je, als je ’s ochtends opstaat, uit te rekken en vol kracht uit te spreken:

‘Dit wordt een mooie dag!’

Of:

‘Ik heb helemaal geen zin in vandaag. Wat een toestand. Straks dat gesprek met die zeur, daarna meeting twee, daarna de kids van school halen en dan zitten zweten bij het zwembad!’

Zou dat dan effect op je dag hebben?

Wat zou het doen met je emoties?

God is vol liefde voor jou en de mensen om je heen. Hij houdt ook van mensen die jou nare appjes sturen, je uit de appgroep gooien of je totaal negeren.

Dat woorden die geschreven en uitgesproken worden effect op je hebben, weet je -, voel je - en beleef je dagelijks. De Bijbel vertelt je dat ook vandaag opnieuw:

‘Vriendelijke woorden zijn als een levensboom. Maar verkeerde woorden kunnen een leven kapot maken’ (Spreuken 15:4, BB).

‘Het is fijn om een goed antwoord te geven. Wat heerlijk is het juiste woord op de juiste tijd!’ (Spreuken 15:23, BB)

‘Je tong heeft de macht over leven en dood. Als je je mond zijn gang laat gaan, zul je daarvan de gevolgen dragen’ (Spreuken 18:21,BB).

‘Zeg geen grove dingen meer. Zeg liever iets goeds. Iets wat nuttig is en de andere mensen opbouwt. Dingen waar de mensen iets aan hebben’ (Efeziërs 4:29, BB).

Ik moedig je aan om vandaag te letten op je emoties. Weet dat God je intens liefheeft. Hij is zo blij dat jij bestaat. Hij wil zijn positiviteit met jou delen!

Zullen we samen bidden?
”Ik schenk U mijn gevoelens. Ik verlang naar Uw positiviteit in mijn leven. Beïnvloed mij met Uw warme gevoelens voor mij. In de naam van Jezus. Amen.”

Tip 4:

• Je verbetert de kwaliteit van je leven door je bewust te zijn van je emoties en Gods positiviteit in je leven uit te nodigen.

Zo blij dat je bestaat!
Wilma Veen