Gevolgen van afwijzingVoorbeeld

Welke gedachten laat je binnen?

Het begon met twee zoetjes in de koffie en thee.

In mijn puberteit was ik een gezonde, wat stevige jonge meid met rondingen op de juiste plekken. Ik hou van lekker eten en met gemak at ik twee borden leeg tijdens het avondeten. Ik kreeg op een gegeven moment een vriendje en hij begon opmerkingen te maken wanneer ik snoepte. "Pas op dat je niet te dik wordt." Zijn mening was belangrijk voor me dus besloot ik om zoetjes in plaats van suiker te gaan gebruiken. Ik was op zoek naar erkenning en als jonge meid wil je mooi en knap gevonden worden door je vriendje.

Zo begon de strijd tegen de eetstoornis anorexia nervosa. Ik begon mezelf steeds meer te onthouden van lekker eten. En meer bewegen zou ook helpen aan een wat strakker lichaam. Het 'monster' – want zo noem ik de ziekte – sloop heel langzaam binnen in mijn gedachten. "Niet te veel eten, je bent te dik, je bent lelijk, die andere vrouwen zijn knapper, je bent aangekomen." Vernietigend ging het 'monster' te werk. Ik ging mezelf uithongeren en straffen wanneer ik niet aan mijn maatstaf voldeed. Wanneer ik een dropje gegeten had en in de spiegel keek, was ik in mijn ogen aangekomen. Ik moest dan gestraft worden met veel sportoefeningen om de calorieën weer te verbranden.

Het 'monster' hield me gevangen en het werd van kwaad tot erger. Ik woog nog maar 43 kg, zat onder de blauwe plekken en ik was vel over been. Ik belandde in de ziektewet, slikte antidepressiva en oxazepam.

Je gedachten bepalen wie jij bent en dat weet de duivel. Dat is de plek waar hij je aanvalt met leugens, onzekerheden en angsten. Maar in Efeziërs 4:23 staat dat we elke keer weer ons denken kunnen vernieuwen.

Misschien is jouw denken vertroebeld en heb je een laag zelfbeeld. Jouw spiegelbeeld is vervormd en je gedachten gevuld met leugens. Jij hebt de macht over jouw denken. Wat komt er binnen en wat laat jij binnen?

● Geloof niet elke gedachte.

● Check uit welke bron je gedachte komt. Wat betekent dit voor jou en je gedachten?

P.S. Ga naar ikwonderjou.nl en schrijf je gratis in voor een dagelijkse bemoedigingsmail van schrijfster Wilma Veen. Bij je aanmelding ontvang je ook een gratis poster, gemaakt door Wilma zelf!

We willen Elvira Nanariain van Mengelmoes bedanken voor het beschikbaar stellen van dit leesplan en Marleen Sahetapy voor de foto's.