The Garden of Your Mind Voorbeeld

Identificeer. Pak vast. Vernieuw. Herhaal

In onze hersenen hebben we neurale netwerken die in de loop van de tijd worden gevormd. Het zijn de denkpatronen die zich ontwikkelen zoals treinsporen met een beginpunt en telkens dezelfde bestemming. Deze gedachten volgen paden zonder een bewuste beslissing. Ik zet mijn kopje Engelse thee dagelijks op dezelfde manier - zonder hierover na te denken. Al 40 jaar!

Maar wij hebben de kracht en onze hersenen de neuroplasticiteit om die negatieve treinen van gedachten om te leiden...

Iemand anders kan dit beter dan ik..

Als er iets mis gaat, zal God me wel aan het straffen zijn..

Ik zal hier nooit van loskomen...

.....en om nieuwe gedachtepatronen te creëren:

God heeft mij uniek gepositioneerd om mijn gaven te gebruiken in zijn zalving.

Als er iets misgaat, kan ik mijn beperkingen accepteren en God zoeken om wijsheid.

Ik kan hieruit losbreken, omdat zijn kracht die in mij aan het werk is, alles mogelijk maakt.

Het proces van het vernieuwen van je gedachten komt simpelweg neer op 4 stappen:

1. Identificeer
Je kunt niet veranderen wat je niet identificeert. Dus vertraag je denken. Stel jezelf een paar serieuze vragen.

• Komt dit denken overeen met wie ik ben in Christus?
• Brengt dit denken me in een negatieve spiraal?
• Voel ik me door deze gedachte onzeker, nutteloos, trots, verslagen?

2. Pak vast
Onderbreek die negatieve gedachte en grijp hem, laat hem daar niet rusten. Hij hoort daar niet. Wordt een expert in het naar buiten halen van je gedachten en het stoppen en nadenken waarover je nadenkt! Misschien wil je het zelfs opschrijven.

3. Vernieuw
Vernieuw direct je gedachten met de waarheid van Gods woord. Geef die Bijbeltekst autoriteit en maak het je EIGEN - noem je naam erin en begin het uit te spreken. Je gedachten moeten Gods waarheid horen, want zo groeit geloof!

4. Herhaal
Wees trouw aan de reis en geef niet op. Het kan weken of maanden duren om denkpatronen te vernieuwen, maar als je niet opgeeft zal je een oogst van schoonheid verzamelen in de tuin van je denken!