Spreek leven uitVoorbeeld

Zelfpraat 

Onze eigen stem is de luidste stem die we kunnen horen. Het is de stem binnenin ons…onze zelfpraat. Zo stil, maar oh zo krachtig. Zelfpraat is echt. Zelfpraat doen we van nature tijdens de uren dat we wakker zijn. Het is een vorm van "neurolinguïstisch programmeren". Omwille van haar herhalende eigenschap heeft het de mogelijkheid om ons onderbewustzijn te kneden en te vormen.

Onze vijand is een vernietiger. Hij fluistert ons graag leugens in uit onze kindertijd en overtuigt ons dan dat deze valse beweringen onze echte waarheid zijn. Maar de enige echte waarheid over ons is datgene wat God, de Maker, de Alwetende, de Ontwerper, de Schepper van ons zegt. Kunnen we een onderscheid maken tussen deze twee stemmen? De ene brengt leven, de andere brengt de dood voort, gewoonlijk een trage lijdzame dood. 

We hebben al besproken dat onze gedachten uitmonden in onze woorden. Nu horen we "onszelf" spreken over "onszelf". Wat we zeggen wordt meestal onze realiteit. Als we denken of zeggen dat we dom, stom of dik zijn, zullen we ons waarschijnlijk precies naar die woorden gedragen in ons leven. Wat als we het eens zouden zijn met onze Schepper en zouden zeggen dat we ontzagwekkend en prachtig gemaakt zijn? Een meesterwerk? Een kind van de Allerhoogste? Zouden we dan anders leven? Als we anders denken, zullen we anders leven. Als je denken verandert, zal ook je visie veranderen, wat dan weer zal veranderen wat je zegt en hoe je zult handelen in deze wereld.

Positieve zelfpraat: Mensen beginnen veel meer te beseffen dat positieve zelfpraat een krachtig wapen is om ons zelfvertrouwen te versterken en negatieve emoties terug te dringen. Het is een geweldige strategie om te veranderen. Positieve woorden zijn goed voor onze gezondheid. Ze helpen ons vertrouwen op te peppen, ons gemoed te verbeteren, stress te vermijden en de gezondheid van ons hart en welzijn te verbeteren. Mensen die positieve zelfpraat beheersen, worden verondersteld meer zelfvertrouwen te hebben en meer gemotiveerd en productiever te zijn. God schiep ons voor een leven in overvloed. Komt jouw zelfpraat overeen met zijn plan en zijn woorden over jou?

Negatieve zelfpraat: We worden ons ook bewust van de effecten van onze innerlijke kritiek, onze negatieve zelfpraat. Negatieve zelfpraat kan je zelfrespect beïnvloeden, je kijk op het leven, je energiepeil, je relaties en zelfs je gezondheid. Wanneer je negatieve zelfpraat waarneemt, kan je ermee starten om deze destructieve gewoonte te stoppen. Het is tijd om die negatieve stem in ons hoofd te laten zwijgen en leven en waarheid uit te spreken over ons leven.

Onze zelfpraat heeft invloed. Let erop. Meer dan gewoonlijk heb je een routine om negatief te spreken over jezelf en tegen jezelf. Je doet het gewoon onbewust. Wat zou je ervan denken om in de komende 24 uur tijd vrij te maken om aandacht te besteden aan je gedachten en te bekijken hoe je over jezelf spreekt? Neem een besluit om elke negatieve zelfpraat te stoppen. Laat daarna je gedachten en woorden in lijn komen met Gods bekrachtigende waarheden.

Denk na:

Op welke manier kan jij je zelfpraat in lijn brengen met wat God zegt over jou? Ken jij je identiteit in Christus en spreek je die ook uit?

Gebed:

Heer, help me geloven dat ik ben wie U zegt dat ik ben. Laat uw stem de luidste stem zijn in mijn leven. Laat mij van uw hart spreken tot mijn hart.