Week of Slowနမူနာ
![Week of Slow](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F34411%2F1280x720.jpg&w=3840&q=75)
Part 1. Preparing your heart to be present with God. Allow yourself a moment in silence, acknowledging God is present with you. Perhaps take a few deep breaths. Focused breathing helps the mind to pause, reset, and reorient our attention on God.
Part 2. Slowly read through Psalm 121.
Part 3. Questions for personal reflection. Give yourself time to journal as you think about these questions.
- What does this chapter reveal to you about God? Does it give you confidence?
- Does this chapter reveal to you how seen you are by God?
- How can you turn this scripture into a personal prayer?
Part 4. Breath prayers are a simple way to engage the passage throughout your day. There are two parts to each breath prayer; simply say the first phrase as you breathe in and the second phrase as you breathe out. You can take small moments throughout your day to engage with this prayer (consider setting several daily reminders on your phone). This is also a great way to calm yourself when you get flustered amidst the busyness of life.
Breath Prayer
{inhale}
My help comes from the Lord...
{exhale}
The maker of heaven and earth...
ကျမ်းစာများ
ဤအစီအစဉ်အကြောင်း
![Week of Slow](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F34411%2F1280x720.jpg&w=3840&q=75)
This 5-day devotional is shaped to bring a slowness and an awareness of God’s constant presence into your everyday life. This series offers a guided experience that is broken up into four parts: prepare, read, reflect, and breath. We would like to invite you to engage with this written meditation accompanied by an audio reading.
More
ဆက်စပ်နေသောအစီအစဉ်များ
![ကလေးများအတွက် သမ္မာကျမ်း](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F36338%2F320x180.jpg&w=640&q=75)
ကလေးများအတွက် သမ္မာကျမ်း
![ယေရှု၏ပုံဥပမာများ](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F41994%2F320x180.jpg&w=640&q=75)
ယေရှု၏ပုံဥပမာများ
![ကျေးဇူးတော်သီချင်း](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F45619%2F320x180.jpg&w=640&q=75)
ကျေးဇူးတော်သီချင်း
![ယေရှု၏အနာရောဂါငြိမ်းစေတော်မူခြင်း](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F41993%2F320x180.jpg&w=640&q=75)
ယေရှု၏အနာရောဂါငြိမ်းစေတော်မူခြင်း
![လက်ဝါးကပ်တိုင်တော်၊ ကျွန်တော်တို့၏ ဘုန်းအသရေ](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F43734%2F320x180.jpg&w=640&q=75)
လက်ဝါးကပ်တိုင်တော်၊ ကျွန်တော်တို့၏ ဘုန်းအသရေ
![ဆာလံကျမ်း၌ ကျက်စားခြင်း - ဆရာကြီးချားလ်စ်းစပါးဂျန်းမှ (၅) ရက်တာ ဖတ်ရှုဝတ်ပြုအစီစဉ်](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F32894%2F320x180.jpg&w=640&q=75)
ဆာလံကျမ်း၌ ကျက်စားခြင်း - ဆရာကြီးချားလ်စ်းစပါးဂျန်းမှ (၅) ရက်တာ ဖတ်ရှုဝတ်ပြုအစီစဉ်
![အလင်း မဆီးတားနိုင်သောအလင်းမှ ရှင်သန်ခြင်းသို့ဆွဲဆောင်ခံရခြင်း](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F31014%2F320x180.jpg&w=640&q=75)
အလင်း မဆီးတားနိုင်သောအလင်းမှ ရှင်သန်ခြင်းသို့ဆွဲဆောင်ခံရခြင်း
![လင်မယားများအဖို့ (၁၀) ရက်တာ ဆုတောင်းခြင်းစိန်ခေါ်မှု](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F34082%2F320x180.jpg&w=640&q=75)
လင်မယားများအဖို့ (၁၀) ရက်တာ ဆုတောင်းခြင်းစိန်ခေါ်မှု
![သောကမီးမှ လွတ်မြောက်ချမ်းသာ](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F45189%2F320x180.jpg&w=640&q=75)