ဆာလံက်မ္း 103:1-5

အို ငါ​၏​စိတ္ဝိညာဥ္​၊ ထာဝရဘုရား​ကို ေကာင္းခ်ီးေထာမနာ​ျပဳ​ေလာ့​။ ငါ​၏​အထဲ​၌ ရွိသမွ်​တို႔​၊ ကိုယ္ေတာ္​၏​သန႔္ရွင္း​ေသာ​နာမ​ေတာ္​ကို ေကာင္းခ်ီးေထာမနာ​ျပဳ​ၾက​ေလာ့​။ အို ငါ့​စိတ္ဝိညာဥ္​၊ ထာဝရဘုရား​ကို ေကာင္းခ်ီးေထာမနာ​ျပဳ​ေလာ့​။ ကိုယ္ေတာ္​၏​ေက်းဇူး​ေတာ္​အေပါင္း​ကို မ​ေမ့ေလ်ာ့​ႏွင့္​။ ကိုယ္ေတာ္​သည္ သင္​၏​အျပစ္​အလုံးစုံ​တို႔​ကို ခြင့္လႊတ္​၍ သင္​၏​အနာေရာဂါ​ရွိသမွ်​တို႔​ကို ေပ်ာက္ကင္း​ေစ​ေတာ္မူ​၏​။ သင္​၏​အသက္​ကို ေသတြင္း​ထဲမွ​ေ႐ြးႏုတ္​၍ သင့္​ကို ေမတၱာက႐ုဏာ​ႏွင့္​သနားစုံမက္​ျခင္း​သရဖူ ေဆာင္း​ေပး​ေတာ္မူ​၏​။ သင္​၏​ဘဝ​ကို ေကာင္းျမတ္​ေသာ​အရာ​ျဖင့္ ျပည့္စုံႂကြယ္ဝ​ေစ​ေတာ္မူ​သျဖင့္ သင္​၏​ပ်ိဳ႐ြယ္မႈ​သည္ လင္းယုန္​ကဲ့သို႔ အသစ္ျပဳျပင္​ျခင္း​ကို​ခံရ​၏​။