သုတၱံက်မ္း 4:23-27
သုတၱံက်မ္း 4:23-27 MSBZ
သင္၏စိတ္ႏွလုံးကို သတိဝီရိယရွိသမွ်ႏွင့္ ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္ေလာ့။ အေၾကာင္းမူကား ၎သည္ အသက္၏အရင္းအျမစ္ျဖစ္၏။ ေကာက္က်စ္ေသာႏႈတ္ကို သင့္ထံမွဖယ္ရွားေလာ့။ စဥ္းလဲေသာႏႈတ္ခမ္းကိုလည္း သင္ႏွင့္ေဝးကြာေစေလာ့။ သင္၏မ်က္စိသည္ ေရွ႕သို႔ေစ့ေစ့ၾကည့္ပါေစ။ သင္၏မ်က္လႊာသည္လည္း သင့္ေရွ႕တည့္တည့္အာ႐ုံျပဳပါေစ။ သင္ေလွ်ာက္ရာလမ္းကိုခ်င့္ခ်ိန္သုံးသပ္ေလာ့။ သို႔ျပဳလွ်င္ သင္၏လမ္းခရီးရွိသမွ်တို႔သည္ တည္ၿမဲလိမ့္မည္။ လက္ယာဘက္၊ လက္ဝဲဘက္သို႔ မလွည့္ႏွင့္။ သင္၏ေျခကို မေကာင္းမႈမွ ဖယ္ခြာေစေလာ့။