သုတၱံက်မ္း 4:20-27
သုတၱံက်မ္း 4:20-27 MSBZ
ငါ့သား၊ ငါေျပာဆိုေသာအရာတို႔ကို အာ႐ုံစိုက္နားေထာင္ေလာ့။ ငါ့စကားတို႔ကို နားစြင့္ေလာ့။ ထိုစကားတို႔ကို သင္၏မ်က္ေမွာက္မွ မကြာေစႏွင့္။ သင္၏စိတ္ႏွလုံးအတြင္း၌ ထိန္းသိမ္းထားေလာ့။ အေၾကာင္းမူကား ထိုစကားတို႔သည္ ၎တို႔ကိုေတြ႕ရွိေသာသူတို႔အတြက္ အသက္ျဖစ္ၿပီး သူတို႔၏ကိုယ္ခႏၶာတစ္ခုလုံးကို က်န္းမာေစတတ္၏။ သင္၏စိတ္ႏွလုံးကို သတိဝီရိယရွိသမွ်ႏွင့္ ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္ေလာ့။ အေၾကာင္းမူကား ၎သည္ အသက္၏အရင္းအျမစ္ျဖစ္၏။ ေကာက္က်စ္ေသာႏႈတ္ကို သင့္ထံမွဖယ္ရွားေလာ့။ စဥ္းလဲေသာႏႈတ္ခမ္းကိုလည္း သင္ႏွင့္ေဝးကြာေစေလာ့။ သင္၏မ်က္စိသည္ ေရွ႕သို႔ေစ့ေစ့ၾကည့္ပါေစ။ သင္၏မ်က္လႊာသည္လည္း သင့္ေရွ႕တည့္တည့္အာ႐ုံျပဳပါေစ။ သင္ေလွ်ာက္ရာလမ္းကိုခ်င့္ခ်ိန္သုံးသပ္ေလာ့။ သို႔ျပဳလွ်င္ သင္၏လမ္းခရီးရွိသမွ်တို႔သည္ တည္ၿမဲလိမ့္မည္။ လက္ယာဘက္၊ လက္ဝဲဘက္သို႔ မလွည့္ႏွင့္။ သင္၏ေျခကို မေကာင္းမႈမွ ဖယ္ခြာေစေလာ့။