ဂလာတိဩဝါဒစာ 5:16-26

ငါ​ဆို​သည္​ကား ဝိညာဥ္​ေတာ္​အားျဖင့္ အသက္ရွင္​ေလွ်ာက္လွမ္း​ၾက​ေလာ့။ သို႔ျပဳလွ်င္ ေသြးသား​ဇာတိ​၏​တပ္မက္​ျခင္း​ကို လုံးဝ​မ​ျဖည့္ဆည္း​ဘဲ ေန​ၾက​လိမ့္မည္။ အဘယ္ေၾကာင့္​ဆိုေသာ္ ေသြးသား​ဇာတိ​သည္ ဝိညာဥ္​ေတာ္​ႏွင့္​ဆန႔္က်င္​ေသာ​အရာ​ကို ေတာင့္တ​၍ ဝိညာဥ္​ေတာ္​သည္ ေသြးသား​ဇာတိ​ႏွင့္​ဆန႔္က်င္​ေသာ​အရာ​ကို ေတာင့္တ​၏။ ဤသို႔ျဖင့္ ၎​တို႔​သည္ တစ္ပါး​ႏွင့္​တစ္ပါး​ဆန႔္က်င္​ၾက​သည္​ျဖစ္၍ သင္​တို႔​သည္ ျပဳ​လို​ေသာ​အရာ​မ်ား​ကို မ​ျပဳ​ႏိုင္​ၾက​ေပ။ သို႔ရာတြင္ ဝိညာဥ္​ေတာ္​၏​ေရွ႕ေဆာင္​လမ္းျပ​မႈ​ကို​ခံရ​လွ်င္ သင္​တို႔​သည္ ပညတ္​တရား​ေအာက္၌ ရွိ​ၾက​သည္​မ​ဟုတ္။ ေသြးသား​ဇာတိ​ႏွင့္ဆိုင္ေသာ လုပ္ေဆာင္​မႈ​တို႔​မူကား သိသာ​ထင္ရွား​၏။ ၎​တို႔​မွာ တရားႏွင့္မညီ​ေမထုန္ျပဳ​ျခင္း၊ ညစ္ညဴး​ျခင္း၊ ကာမဂုဏ္​လိုက္စား​ျခင္း၊ ႐ုပ္တု​ကိုးကြယ္​ျခင္း၊ ျပဳစား​ျခင္း၊ ရန္ၿငိဳး​ဖြဲ႕​ျခင္း၊ ပဋိပကၡ​ျဖစ္​ျခင္း၊ မနာလို​ျခင္း၊ ေဒါသ​ႀကီး​ျခင္း၊ တစ္ကိုယ္ေကာင္းဆန္​ျခင္း၊ စိတ္ဝမ္းကြဲ​ျခင္း၊ ဂိုဏ္းကြဲ​ျခင္း၊ မလိုမုန္းထား​ျခင္း၊ ေသာက္စား​မူးယစ္​ျခင္း၊ အေပ်ာ္ၾကဴး​ျခင္း​တို႔​မွစ၍ ထို​ကဲ့သို႔ေသာ​လုပ္ေဆာင္​မႈ​မ်ား​ျဖစ္​ၾက​၏။ ထိုသို႔ေသာ​အရာ​မ်ား​ကို ျပဳက်င့္​ေသာ​သူ​တို႔​သည္ ဘုရားသခင္​၏​ႏိုင္ငံ​ေတာ္​ကို အေမြ​ဆက္ခံ​ရ​ၾက​မည္​မ​ဟုတ္​ဟု ယခင္​က ငါ​ေျပာ​ခဲ့​သည့္​အတိုင္း ယခု​လည္း သင္​တို႔​အား ႀကိဳတင္​ေျပာ​ထား​မည္။ ဝိညာဥ္​ေတာ္​၏​အသီးအပြင့္​မူကား ခ်စ္​ျခင္း၊ ဝမ္းေျမာက္​ျခင္း၊ ၿငိမ္သက္​ျခင္း၊ စိတ္ရွည္​ျခင္း၊ ေက်းဇူးျပဳ​ျခင္း၊ ေကာင္းျမတ္​ျခင္း၊ သစၥာေစာင့္​ျခင္း၊ ႏူးညံ့​သိမ္ေမြ႕​ျခင္း၊ မိမိ​ကိုယ္​ကို​ခ်ဳပ္တည္း​ျခင္း​ေပတည္း။ ဤ​အရာ​မ်ား​ကို ဆန႔္က်င္​ေသာ​တရား​မ​ရွိ။ ခရစ္ေတာ္​ေယရႈ​ႏွင့္ဆိုင္ေသာ​သူ​တို႔​သည္ ေသြးသား​ဇာတိ​ကို ၎​၏​စိတ္​ျပင္းျပ​မႈ​မ်ား၊ တပ္မက္​မႈ​မ်ား​ႏွင့္အတူ လက္ဝါးကပ္တိုင္​ေပၚ၌​တင္​ထား​ၾက​ၿပီ။ ငါ​တို႔​သည္ ဝိညာဥ္​ေတာ္​အားျဖင့္ အသက္ရွင္​ၾက​လွ်င္ ဝိညာဥ္​ေတာ္​ႏွင့္​ထက္ၾကပ္မကြာ​လိုက္ေလွ်ာက္​ၾက​ကုန္စို႔။ စိတ္ႀကီးဝင္​၍ အခ်င္းခ်င္း​ရန္လို​ေသာ​စိတ္၊ အခ်င္းခ်င္း​မလိုမုန္းထား​ေသာ​စိတ္​မ​ရွိ​ဘဲ​ေန​ၾက​ကုန္စို႔။