ဧဖက္ဩဝါဒစာ 4:26-32

အမ်က္ထြက္​ေသာ္လည္း အျပစ္​မ​ျပဳ​ၾက​ႏွင့္။ အမ်က္​မ​ေျပ​ဘဲ ေန​မ​ဝင္​ေစ​ၾက​ႏွင့္။ မာရ္နတ္​ကို​လည္း အခြင့္​မ​ေပး​ၾက​ႏွင့္။ ခိုး​တတ္​ေသာ​သူ​သည္ ေနာက္ထပ္ မ​ခိုး​ဘဲ လိုအပ္​ေသာ​သူ​အား ေဝမွ်​စရာ​ရွိ​ေစရန္ မိမိ​လက္​ျဖင့္ ေကာင္း​ေသာ​အလုပ္​ကို အားထုတ္​လုပ္ေဆာင္​ေစ။ သင္​တို႔​၏​ႏႈတ္​ထဲမွ မေကာင္း​ေသာ​စကား​တစ္ခြန္း​ကို​မွ် မ​ထြက္​ေစ​ႏွင့္။ ၾကား​ရ​ေသာ​သူ​တို႔​ကို ေက်းဇူးျပဳ​ႏိုင္​ရန္ လိုအပ္​ခ်က္​ႏွင့္အညီ တည္ေဆာက္​စရာ​ျဖစ္​ေစ​သည့္ ေကာင္း​ေသာ​စကား​တို႔​ကို​သာ ေျပာဆို​ၾက​ေလာ့။ ဘုရားသခင္​၏​သန႔္ရွင္း​ေသာ​ဝိညာဥ္​ေတာ္​ကို ဝမ္း​မ​နည္း​ေစ​ၾက​ႏွင့္။ သင္​တို႔​သည္ ေ႐ြးႏုတ္​ျခင္း​ေန႔ရက္​အတြက္ ထို​ဝိညာဥ္​ေတာ္​ျဖင့္ တံဆိပ္​ခတ္ႏွိပ္​ျခင္း​ကို​ခံရ​ၾက​၏။ ခပ္သိမ္း​ေသာ​ခါးသီး​နာၾကည္း​ျခင္း၊ ေဒါသ​ႀကီး​ျခင္း၊ အမ်က္ထြက္​ျခင္း၊ ေအာ္ဟစ္​ေငါက္ငမ္း​ျခင္း​ႏွင့္ ေစာ္ကား​ေျပာဆို​ျခင္း​တို႔​ကို မေကာင္းမႈ​အလုံးစုံ​ႏွင့္အတူ သင္​တို႔​ထံမွ ဖယ္ရွား​ၾက​ေလာ့။ အခ်င္းခ်င္း​ေက်းဇူးျပဳ​လ်က္ သနားစုံမက္​ၾက​ကာ ဘုရားသခင္​သည္ ခရစ္ေတာ္​၌ သင္​တို႔​ကို​ခြင့္လႊတ္​ေတာ္မူ​သကဲ့သို႔ အခ်င္းခ်င္း​ခြင့္လႊတ္​ၾက​ေလာ့။