ေကာရိန္သုဩဝါဒစာပထမေစာင္ 13:4-8

ေမတၱာ​သည္ စိတ္ရွည္​တတ္​၏။ ေက်းဇူး​ျပဳ​တတ္​၏။ ေမတၱာ​သည္ မနာလို​ျခင္း​မ​ရွိ။ ဝါႂကြား​ျခင္း​မ​ရွိ။ မာန​ေထာင္လႊား​ျခင္း​မ​ရွိ။ မ​ေလ်ာက္ပတ္​စြာ​မ​ျပဳ​တတ္။ ကိုယ္က်ိဳး​ကို​မ​ရွာ​တတ္။ ေဒါသ​အလြယ္တကူ​မ​ထြက္​တတ္။ သူတစ္ပါး​အျပစ္​ကို မွတ္​၍​မ​ထား​တတ္။ မတရားမႈ​၌ ဝမ္းေျမာက္​ျခင္း​မ​ရွိ​ဘဲ သမၼာတရား​၌​သာ ဝမ္းေျမာက္​တတ္​၏။ ခပ္သိမ္း​ေသာ​အရာ​ကို ႀကံ့ႀကံ့ခံ​တတ္​၏။ ခပ္သိမ္း​ေသာ​အရာ​ကို ယုံၾကည္​တတ္​၏။ ခပ္သိမ္း​ေသာ​အရာ​ကို ေမွ်ာ္လင့္​တတ္​၏။ ခပ္သိမ္း​ေသာ​အရာ​ကို သည္းခံ​တတ္​၏။ ေမတၱာ​သည္ မည္သည့္အခါမွ် ကုန္ခန္း​ျခင္း​မ​ရွိ။ ပေရာဖက္ျပဳ​ေဟာေျပာ​ျခင္း​တို႔​မူကား ပယ္ဖ်က္​ျခင္း​ခံရ​ၾက​လိမ့္မည္။ အျခား​ေသာ​ဘာသာ​စကား​ေျပာဆို​ျခင္း​တို႔​သည္​လည္း ရပ္တန႔္​သြား​ၾက​လိမ့္မည္။ အသိပညာ​သည္​လည္း ပယ္ဖ်က္​ျခင္း​ခံရ​လိမ့္မည္။